Prodotti che in nessun caso dovrebbero essere consumati con mastite

Il processo infiammatorio nelle ghiandole mammarie si chiama mastite, si sviluppa nella maggior parte dei casi nelle donne che allattano. La malattia è infettiva, accompagnata da gonfiore dei tessuti, dolore, febbre e debolezza generale. Si sviluppa rapidamente, richiede un trattamento sistematico e una dieta progettata per ridurre l'infiammazione e aumentare l'immunità.

Principi nutrizionali per la mastite

Qualsiasi processo infiammatorio è pericoloso complicazioni impreviste. Più veloce è il corpo, meglio è. Al fine di non togliere le forze, così necessarie nella lotta contro la malattia, la dieta è estremamente libera da pasti pesanti. Questi includono cibi fritti, funghi, carne grassa in grandi quantità.

Un altro punto importante riguarda il bilancio idrico. Per la riuscita eliminazione delle tossine, è necessaria una grande quantità di liquido, mentre la circolazione non deve essere disturbata. Per fare ciò, ridurre significativamente la quantità di sale e prodotti in cui la sua concentrazione è superiore alla norma raccomandata.

Anche la presenza di zucchero nella dieta è indesiderabile. Crea condizioni favorevoli per la rapida propagazione di batteri patogeni. È meglio sostituirlo con miele o stevia per la durata della malattia. I prodotti indesiderabili per la mastite includono:

• carni affumicate;
• prodotti a base di carne;
• sottaceti;
• fast food
• Confetteria a base di caffè, cacao, cioccolato e panna;
• alcol;
• soda;
• alimenti ricchi di grassi animali;
• cracker, patatine, snack.

Tutti i prodotti contenenti coloranti, esaltatori di sapidità, grassi trans, conservanti vengono rimossi dalla dieta senza rimpianti. Come bevande, succhi di frutta naturali, bolle di frutti di bosco, brodo di rosa canina, tè debole sono adatti.

La base della dieta dovrebbe essere in umido, verdure al vapore, varietà a basso contenuto di grassi di carne e pesce, filetto di pollame, cereali. Per dessert, è meglio scegliere miscele di frutta, pasticcini non commestibili, mousse, frullati, gelatina, marshmallow, marshmallow.

È utile passare all'alimentazione frazionata per la durata del trattamento. Il punto è pasti frequenti in piccole porzioni. Quindi i nutrienti vengono assorbiti più rapidamente e non c'è sovraccarico per il tratto digestivo. L'alimentazione dietetica rafforza il sistema immunitario e dà forza per un rapido recupero.

Video: cosa fare con la mastite?