I lamponi possono essere allattati al seno?

Probabilmente, non ci sarà madre che non sarà felice che il suo bambino sia nato a fine primavera - inizio estate. Un sacco di sole, vegetazione intorno, gli uccelli cantano, il calore, non c'è bisogno di avvolgersi in spessi cappotti di pelliccia, nascondendo il naso dal freddo. Sì, e il rachitismo in estate i bambini praticamente non accade. Tesoro! Ma qui una mosca nell'unguento: una dieta seriamente restrittiva per l'allattamento. Lascia che sia piccolo e in futuro non svolgerà alcun ruolo per il bambino, ma quanto sia doloroso in questo momento, quando i vassoi con frutti invitanti come i funghi crescono sul percorso delle passeggiate standard con un passeggino. Uva, albicocche, ciliegie, fragole, lamponi ... Quest'ultimo fa un cenno particolarmente forte, poiché il periodo del suo aspetto è breve! Ma forse è ancora possibile?

I benefici dei lamponi

I benefici di queste graziose bacche a forma di cono sono stati elogiati storicamente da nessuna generazione. Raspberry ricorda un kit di pronto soccorso per piccole foreste, dove tutti troveranno la salvezza da un particolare disturbo. I lamponi trattano con successo i raffreddori, affronta la pressione alta, stabilizza il ciclo mestruale e tratta con successo anche l'infiammazione articolare.

Per il numero di minerali, la bacca è onorevolmente nella sua posizione di leader - nella quantità di potassio, magnesio, zinco, rame, ferro, calcio e stagno. È ricco di lamponi e vitamine, che aggiunge solo bonus al comune salvadanaio di benefici per mamma e bambino. 100 grammi di prodotto contengono una dose giornaliera di vitamina C, responsabile del rafforzamento dell'immunità e della stabilizzazione dei processi ossidativi, tutti i gruppi di vitamina B, che ha un effetto complesso sulle condizioni generali dei vasi sanguigni e regola l'equilibrio della pressione sanguigna.

I lamponi sono utili anche per i loro gruppi chimici. Un gran numero di tannini, che ne fanno parte, svolgono la funzione più importante di un agente curativo della ferita. In presenza di processi infiammatori interni nel corpo, i lamponi contribuiscono attivamente al loro rapido assorbimento e guarigione. L'acido salicilico, una grande quantità di cui vanta qualsiasi varietà di lampone, regola i processi metabolici interni, in particolare i fattori legati al trasferimento di calore - non senza motivo, si consiglia di consumarlo durante una grave ipotermia. Tuttavia, in grandi quantità, può aumentare la temperatura fino a 39 ° C.

Lamponi per aumentare l'allattamento

• Lamponi, Ribes Nero;
• Lamponi e Melissa;
• Lamponi e tè all'anice;
• Lamponi e ingredienti del finocchio.

L'ultimo brodo avrà un sapore piuttosto specifico - non per tutti, ma è più efficace per ripristinare l'allattamento dopo interruzioni associate a lattostasi, raffreddori e altri fattori che hanno contribuito alla sua cessazione.

Quando i lamponi sono controindicati

Molte persone sanno che i lamponi, insieme alle sue preziose qualità utili, hanno i loro lati negativi.

Prima di tutto, questa bacca è un forte allergene e devi inserirla nella tua dieta, così come nella successiva dieta indipendente del bambino (dopo 2 anni), osservando attentamente le sue condizioni. Una madre attenta dovrebbe essere vigile per i seguenti sintomi:

1. Grande arrossamento delle guance.
2. Letargia del bambino, malumore, tendenza alla sonnolenza.
3. Rinite improvvisa e grave.
4. L'eruzione cutanea, soprattutto se localizzata in modo massiccio nelle pieghe della pelle, dove c'è scarsa penetrazione della luce (dietro le orecchie, sul corpo dietro i vestiti, sotto le braccia, ecc.). Una forma così rara di eruzione cutanea indica intolleranza all'acido salicilico, che fa parte dei lamponi, nonché una serie di farmaci (aspirina, paracetamolo, ecc.). Di norma, questa forma di allergia è costante e persiste per tutta la vita.
5. Il bambino ha iniziato disturbi gastrointestinali (vomito, diarrea, pianto che fermava il cuore).

Alle prime manifestazioni, il bambino dovrebbe essere mostrato al medico il prima possibile, poiché qualsiasi allergia richiede un trattamento tempestivo, altrimenti, in tutti i successivi tentativi di introdurre i lamponi nella dieta, le sue manifestazioni possono peggiorare fino a gravi condizioni.

Ma, mentre consuma lamponi, la mamma non dovrebbe dimenticare la propria salute, perché il suo apporto può farle del male. In quali casi la madre dovrebbe rifiutare di consumare lamponi:

1. Se in precedenza aveva avuto malattie croniche del tratto gastrointestinale: durante l'allattamento, le reazioni immunitarie sono ridotte e qualsiasi fattore irritante può innescare un'esacerbazione della malattia. Vale la pena ricordare che i lamponi contengono una serie di acidi che influenzano negativamente la mucosa gastrica (in particolare gli acidi ascorbici e salicilici).
2. Se una madre durante l'infanzia ha sofferto di eritemi da diatesi sui lamponi, questo fattore può essere ereditato dal bambino.
3. Se la madre ha una versione pronunciata o indebolita della lattostasi, i lamponi causano un aumento del flusso sanguigno alle ghiandole mammarie e questo può rafforzare il processo infiammatorio.

Come introdurre i lamponi nella dieta

Il lampone fa cenno con il suo colore intenso e non consente il passaggio. Non ci sono controindicazioni significative, vale la pena provare. Come iniziare ad aggiungere bacche alla dieta:

1. Ispeziona la bacca. Il lampone è un prodotto deperibile e i commercianti senza scrupoli spesso posano sopra delle bacche buone e al suo interno giacciono spesso marce. È necessario ordinare attentamente gli strati profondi. Le bacche di muffa gravi certamente non saranno utili.
2. Non dovresti assumere troppe bacche: più di 20-30 grammi al giorno (3-5 bacche) per una madre che allatta dovrebbero essere consumati solo se il bambino è ben tollerato tutte le prime volte e dovrebbero essercene almeno 5, poiché i tipi tardivi sono tipici anche dei lamponi reazioni allergiche.
3. Acquistarlo è meglio preferire i lamponi di bosco, raccolti in boschetti profondi, lontano dalle tracce. Va tenuto presente che le nonne sedute sull'autostrada non dovrebbero comprare una bacca in linea di principio, poiché ha una superficie vellutata e lo sporco di scarico di numerose auto tende a penetrare in profondità all'interno e non deve essere lavato via.
4. Se hai una scelta, allora è meglio dare la preferenza a varietà leggere di lamponi (bianchi o gialli), non dovresti dimenticare la regola di una madre che allatta: "tutto è rosso per ultimo". Qui è più rilevante che mai.
5. Non dovresti sostituire le bacche fresche con succhi o conserve di lamponi. Contengono una grande quantità di zucchero, che contribuirà alla zuccheratura eccessiva del latte, oltre a rafforzare la reazione allergica se si verifica improvvisamente.
6. Dovresti iniziare con il consumo di 1-2 bacche o la preparazione di foglie di lampone con tè nero - di norma, se sei allergico ai lamponi, quindi se usi foglie di lampone, si manifesterà in misura minore.

Lamponi: una tentazione estiva, a cui è molto difficile resistere.Di norma, non dovresti farlo, poiché il periodo di questa bacca è breve e il suo effetto prezioso rimane con la madre e il bambino per almeno sei mesi. Se rispetti la norma, allora presto, quando il bambino cresce, apprezzerà il dolce sapore unico di questa bacca.

Video: tè in foglie di lampone