Come dimenticare la persona che ami: 9 passaggi

La separazione di due cuori porta dolore, risentimento e tormento. Le persone non sono d'accordo per vari motivi: alcuni non sono personaggi compatibili, altri si ritengono indegni di una relazione seria. Certo, puoi provare a restituire la persona amata e probabilmente hai provato le possibili opzioni. Se i tentativi fossero vani, l'unica via d'uscita è dimenticare. Non c'è niente di meglio dei ricordi, ma niente di peggio. È difficile dimenticare chi è così saldamente radicato nell'anima, dovrà fare ogni sforzo.

Come dimenticare la persona che ami

Passo numero 1. Non rimanere in contatto

Limitare la comunicazione con la persona amata, non preoccuparti ancora. Il consiglio è particolarmente rilevante nei casi in cui il partner ha trovato un'altra anima gemella. Allontanati dalla situazione, proietta nella tua testa che non c'è amore. Scorri queste parole, come un mantra: "Non c'era amore, questo è solo un annebbiamento della ragione". Devi guidare questa frase nella tua testa per crederci.

Se possibile, rifiuta temporaneamente di comunicare con l'azienda in cui una persona cara trascorre del tempo. Nei casi in cui ti intersechi per lavoro, chiedi ai tuoi superiori una settimana di riposo.

Potrebbe esserci un simile risultato di eventi in cui un amante inizia ad interessarsi alla tua vita attraverso amici comuni, decide di trasmettere un saluto senza pretese o chiede di fornire un servizio a un "amico". Non lasciarti ingannare dalle provocazioni, rimani una persona fredda con una mente sobria.

I ragazzi che vogliono dimenticare la signora del cuore dovrebbero essere particolarmente attenti. Le donne sono creature astute; ricorrono a tutti i tipi di trucchi per divertire l'orgoglio. Forse la ragazza inizierà a essere notata nelle foto o nei commenti sui post sul muro. Invierà messaggi ridicoli e poi chiarirà immediatamente "Mi dispiace, questo non fa per te." Ignoralo.

Passo numero 2. Elimina i dettagli di contatto

In questa fase, devi eliminare tutte le opzioni di comunicazione che ti hanno unito. La persona preferita sta componendo un numero in un telefono cellulare? Escludere questo errore. Hai preso l'abitudine di visitare regolarmente la sua pagina sui social network? Usa la lista nera o rimuovi l'ex partner dagli amici.

Nei social network popolari, come VKontakte, Facebook, Odnoklassniki, esiste una funzione chiamata "elimina il tuo profilo dal programma". Ciò significa che temporaneamente la tua pagina sarà inattiva, successivamente potrà essere ripristinata.

Se esiste la possibilità di cambiare una carta SIM, non rifiutarla. Acquista un nuovo numero, invia SMS gratis ai tuoi amici in modo che rimangano in contatto. Chiedi ai tuoi amici di non dare i numeri al tuo ex amante. Questo passaggio deve essere fatto per la tua tranquillità.

Smetterai di contrarti ad ogni chiamata, aspettandoti che "la stessa persona" voglia ascoltarti. Smetti di controllare lo smartphone per chiamate e messaggi persi. La cosa principale è sbarazzarsi dello stato di aspettativa e della sensazione di incertezza che tormenta un cuore già ferito.

Passo numero 3. Sbarazzati delle prove fisiche

Dopo aver rimosso i contatti e la sessione di autoipnosi, procedere allo sterminio delle memorie materiali. Gettalo nel cestino o togli di vista gli indumenti, gli accessori da bagno, gli accessori e altre "cianfrusaglie" che sono rimaste nel tuo appartamento dopo aver perso la persona amata.

Acquista nuovi letti, estrai le foto congiunte dalle cornici sul muro e sul comodino.Pulisci il PC e il laptop da file di foto e video, non è necessario eliminare tutto da uno pulito, scartare i materiali su un'unità flash USB.

L'essenza della terapia è quella di creare un'immagine piacevole di una tana da scapolo da un nido precedentemente familiare. In questo caso, dovresti sentirti a tuo agio, sostituire una cosa con un'altra. Ad esempio, invece di condividere un'immagine, inserisci una foto di un animale domestico, dei migliori amici o dei genitori nella cornice.

Per quanto riguarda i social network, elimina l'avatar condiviso, chiudi gli album, non è necessario impostare stati di lacrimazione.

Passo numero 4. Abbi cura di te

Presta attenzione al tuo aspetto, ti piace tutto? Forse l'acconciatura o la mancanza di manicure non si adattano, correggono la situazione. Cambia drammaticamente il colore dei tuoi capelli (i consigli sono importanti per le ragazze), cambia l'immagine in una più gioiosa, sincera. Cerca di distinguerti dalla massa, non è necessario essere un topo grigio.

Segui l'armadio. Tira fuori i vestiti, provali, manda nella spazzatura tutto ciò che sta male. Fai shopping, compra cose che ti rendono felice, anche per pochi minuti.

Un'enfasi importante dovrebbe essere posta sul profumo. I profumi ti caratterizzano come persona, devi solo scegliere la fragranza giusta. L'eau de toilette non dovrebbe essere stucchevole, aspra, scegliere un odore fresco.

Passo numero 5. Chatta con persone interessanti

Prenditi del tempo per chattare con gli amici, circondati solo di persone sincere e brillanti. I tuoi amici chiedono una partita di bowling per il secondo anno? Grande opportunità per divertirsi, d'accordo! Chiama compagni di classe, amici universitari, colleghi di lavoro, invitali in un bar. Se possibile, trascorri meno tempo da solo con i tuoi pensieri, altrimenti il ​​desiderio travolgerà la tua testa.

Entra in contatto con persone positive, preferibilmente non familiari. La cosa principale è discutere meno della connessione passata, altrimenti inizierà a perseguitarti ovunque. Quando una persona trova un'anima gemella, non vuole passare del tempo con nessun altro, quindi spesso dimentica i suoi amici.

In questa situazione, si raccomanda di prendere l'iniziativa e presentare alcune proposte interessanti. Ad esempio, invita gli amici ad andare al barbecue, visitare un parco acquatico o un cinema, giocare a ping-pong o biliardo. Spruzza le emozioni in modo simile in modo che non scoppino nel momento più inopportuno. Trascorri del tempo così divertente che quando torni a casa cadrai in piedi e non ti sporcherai nei pensieri.

Passo numero 6. Trova un hobby

Abbi cura di ciò che non puoi decidere a lungo. Iscriviti per un allenamento di prova in palestra o in palestra, stabilisci un obiettivo per pompare glutei o addominali per sei mesi.

Cerca l'eccellenza, un ex amante deve mordersi i gomiti quando ti vede la prossima volta. Inoltre, l'indiscutibile vantaggio degli sport è che ti toglie i cattivi pensieri dalla testa, costringendoti a concentrarti sulla cosa principale.

Gli sport estremi, come il paracadutismo, il go-kart o il quad, sono uno strumento eccellente per la guarigione. Il motorsport sta guadagnando grande popolarità, se lo desideri, puoi andare a disimparare la categoria A se vuoi guidare una moto in futuro.

Per le persone desiderose di dimenticare la persona amata per sempre, ci sono anche attività tranquille. Vai ai corsi "Photoshop" o l'arte della fotografia, impara a scolpire figurine di argilla, impara l'arte della scultura in legno.

Gli uomini a cui piacciono le auto e i veicoli a motore dovrebbero passare più tempo in garage con gli amici. Discorsi sinceramente maschili hanno spinto l'angoscia mentale in secondo piano.

Cerca di divertirti con qualsiasi hobby ogni giorno. Nei casi in cui questa funzione non è disponibile, impara l'arte della cucina, chiama gli amici per cena. Crea la tua tradizione, riuniti in una cerchia di parenti una volta ogni 2-3 settimane.Vai al barbecue, nuota nel lago o nel fiume, impara gli sport invernali, guarda i film in un'atmosfera accogliente, ordina panini o pizza a casa. Agire sulla situazione, realizzare il pieno potenziale.

Passo numero 7. Prendi un animale domestico

Dopo la partenza di una persona cara, si forma un vuoto. Riforniscilo in virtù di un animale domestico che concederai con carezza e cura. Ottieni un compagno, può essere un gatto, un cane o un pappagallo. Parla con lui, prenditi cura di un nuovo preferito. Gli psicologi esperti ribadiscono all'unanimità che gli animali domestici possono portare una persona fuori dalla depressione profonda, approfittarne.

Animale domestico per dimenticare l'uomo

Non dovresti comprare un cane se non hai abbastanza tempo per sfamare, giocare e prendertene cura. Fai una scelta sul gatto, che può essere a casa da solo, senza dipendere dal proprietario.

Vale la pena prestare attenzione ai furetti domestici o ai furetti, negli ultimi tempi questo tipo di animale domestico è molto popolare. Questo perché i furetti sono giocosi e assertivi, richiedono costante attenzione e controllo. Dai amore a chi se lo merita.

Passo numero 8. viaggio

Trascorrere il secondo anno senza ferie? È tempo di correggere la situazione! Vai nella Spagna infuocata, nella Francia romantica o nell'amore per l'Italia. Acquista un biglietto per Praga, prova la vera birra ceca. Non è necessario acquistare un tour di due settimane, contare sul budget.

Devi rilassarti, fare una pausa dalla gente e vagare per la città in cui nessuno ti conosce. Per questi scopi, un viaggio di 3 giorni è abbastanza adatto.

Nei casi in cui il tipo di viaggio turistico non è adatto, dai la preferenza alle località marittime. I paesi più economici includono Egitto, Turchia e Bulgaria. Se possibile, scegli una pausa nel sistema All Inclusive.

Viaggiare include non solo viaggi all'estero, ma esplorare il tuo paese è un'opzione eccellente. Vai in un'altra città per visitare amici, visitare parenti lontani o organizzare una gita in campeggio con tende e barbecue sul lago.

L'era della comunicazione e del progresso tecnologico lascia il segno nella società. Scatta foto interessanti in posti meravigliosi, caricale sui social network e goditi i commenti.

Passo numero 9. Inizia una nuova vita

Il tempo della tristezza è passato, hai già sofferto abbastanza, è tempo di ricominciare da capo. Presta attenzione al lavoro, ti piace una specialità? In caso contrario, sentiti libero di procedere con le modifiche. Nei casi in cui l'appartamento è nell'atmosfera, fai riparazioni, riordini, appendi foto divertenti, organizza un angolo accogliente per uscire con gli amici. Se stai affittando una casa, considera di trasferirti, questo è il modo più efficace per dimenticare la persona amata.

Inizia a comunicare con il sesso opposto, non è necessario iniziare una relazione. È importante capire che hai il diritto di flirtare, serate accoglienti, sesso, divertimento. Non limitarti ai pensieri sul tuo ex amante, cerca di non parlarne affatto. Non stare fermi, costantemente in movimento, altrimenti i pensieri inutili non ti lasceranno mai la testa.

L'amore va e viene, è importante lasciar andare la persona amata in tempo, per non tormentare la mente con pensieri costanti su di lui. Cambia radicalmente la tua vita, smetti di limitarti. Dì addio al passato, vai verso un futuro luminoso. Sviluppa materialmente e spiritualmente, fissa grandi obiettivi, cerca di raggiungerli. Dopo che la striscia nera è sempre bianca, girala e cammina!

Video: come dimenticare la persona che ami

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marina
marina

Un semplice benvenuto per le donne. Metti la sua foto con le scarpe rivolte verso il piede, tendi le gambe in modo che sudino e ispirino costantemente "Odio, mi innamoro, esplodo tutti i sentimenti, cancello dal mio cuore, corpo, pensieri, dissolvo tutto ciò che era il potere del sudore dalle mie gambe". Quando il tuo sudore dissolve l'immagine nella foto, anche tutti i pensieri e i sentimenti verranno cancellati.

Katia
Katia

Una potente energia esce dalle nostre gambe, concentrandosi correttamente puoi smettere di amare e odiare e molto altro da ispirare. Ho sudato i piedi sulla mia foto per ispirare l'odio con questo potere. E l'ho fatto.

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