Come scegliere un cuscino per dormire: consigli utili

Una persona si sente sveglia dopo essersi svegliata solo in quei casi se durante il sonno sono state create tutte le condizioni per un riposo confortevole. Quando al mattino c'è affaticamento, dolore alla colonna cervicale o alla colonna vertebrale, dovresti rivedere urgentemente i tuoi attributi per dormire. Di particolare importanza è il cuscino, che dovrebbe soddisfare tutte le esigenze del corpo umano. Oggi considereremo le sottigliezze principali alle quali dovresti prestare attenzione quando scegli un cuscino per dormire.

Requisiti generali di selezione del cuscino

Elenchiamo i requisiti di base che un cuscino ideale per dormire dovrebbe soddisfare.

Quindi, l'attributo di qualità è accogliente, mantiene la sua forma e non si deforma dopo un uso prolungato.

Il cuscino deve (!) Fornire conforto durante il sonno, in modo che al mattino non ci siano dolori al collo o vertigini.

Un buon articolo per la casa non assorbe gli odori e non emette puzza. Solo tali caratteristiche indicano che il cuscino è realizzato con materiali di alta qualità.

Un accessorio per dormire dovrebbe essere di facile manutenzione, vale a dire pulizia, lavaggio (se necessario). Un cuscino di qualità non provoca eruzioni cutanee; la polvere non si accumula al suo interno.

L'attributo per il rilassamento dovrebbe essere durevole, ovvero un cuscino di qualità soddisfacente ha una copertura robusta. Il ripieno (riempitivo) non deve fuoriuscire dal materiale.

Cos'altro è caratteristico di un cuscino adeguato? La caratteristica è quella di far passare l'aria e non trattenere l'umidità, per riscaldarsi sotto l'influenza del corpo umano.

È anche estremamente importante acquistare un accessorio per dormire che non diventerà un focolaio di parassiti in futuro (ne parleremo di seguito, la scelta del riempitivo).

Cosa cercare quando si sceglie un cuscino

1. Dimensioni. Se vuoi scegliere un cuscino tenendo conto delle caratteristiche di un adulto, la dimensione ottimale dell'attributo è considerata di 50 * 70 cm, questo ti permetterà di usare saggiamente le dimensioni di un posto letto e il cuscino non sembrerà troppo ingombrante. Quando è necessario scegliere un attributo per un bambino, vale la pena dare un'occhiata più da vicino alle dimensioni di 40 * 60 cm.
2. Altezza. Quando si sceglie, assicurarsi di prestare attenzione all'altezza del cuscino. Se l'accessorio per dormire è troppo basso, inizierai ad accumulare acqua nella zona della testa e la circolazione sanguigna rallenterà. D'altra parte, se il cuscino è eccessivamente alto, al mattino compariranno mal di testa, perché il flusso di sangue e ossigeno alle cellule cerebrali rallenterà. L'altezza ideale è di 10–13 cm, ma le persone con spalle larghe possono aumentare questa figura, tenendo conto del loro comfort. Segui la regola: più alto è il cuscino, più larghe sono le spalle.
3. Rigidità. Ogni persona ha la sua postura per dormire, analizza le tue abitudini. Da questo aspetto dipenderà da quanto sia difficile scegliere l'attributo sleep. Se ti rilassi spesso sulla schiena più spesso del solito, il cuscino dovrebbe essere morbido o medio duro. Chi dorme su un fianco dovrebbe scegliere un'altezza del cuscino uguale alla larghezza della spalla. Allo stesso tempo, l'accessorio deve essere rigido in modo che il collo non si sforzi e non si pieghi durante il sonno. Gli appassionati di riposo a pancia in giù con la mano piegata sotto il cuscino dovrebbero preferire un cuscino piccolo, morbido e basso.
4. Cuciture. Quando sei nel negozio, non correre a pagare soldi per un attributo adatto per dimensioni e altezza. Assicurati di guardare tutte le cuciture del cuscino, non dovrebbero essere ruvide. Scegli un accessorio per il tempo libero che non mostri grandi aperture dall'ago da cucito nell'area del punto.Per testare la forza, prendi il cuscino con le mani e allunga la cucitura su entrambi i lati.
5. Cover. Come accennato in precedenza, è necessario prestare attenzione alla copertina del prodotto. Il materiale deve essere intrecciato, denso, non riempito di tessuto di alta qualità. Ispezionare attentamente il coperchio per verificare che non vi siano piccoli fori tra le fibre. Va tenuto presente che il tessuto deve essere resistente e traspirante allo stesso tempo per evitare l'accumulo di umidità. Se il cuscino non lascia passare l'aria, non puoi dormire comodamente.
6. La rigidità del materasso. Un cuscino per dormire viene sempre scelto sotto il materasso, ogni negozio ortopedico ti parlerà di questo. Se il materasso è duro, il cuscino dovrebbe essere basso. Per i materassi morbidi, è adatto un attributo elevato per dormire con durezza media.

Tipi di riempitivi sintetici

1. Holofayber. L'imbottitura è interamente in poliestere. Tale composizione ha un eccellente isolamento termico e qualità igieniche. Il riempitivo è sfere vuote che non rotolano. Un enorme vantaggio di accessori per dormire è che servono 6 volte più a lungo di qualsiasi fibra sintetica. Tali cuscini sono raccomandati per le persone che soffrono di asma e di una grave reazione allergica. Inoltre, gli attributi con filler sintetico hanno incredibili qualità ortopediche e anatomiche. Il cuscino assume la forma del collo e della testa senza problemi. Di conseguenza, la tensione muscolare diminuisce abbastanza rapidamente. Il materiale è facile da lavare e resistente al lavaggio a secco.
2. Komforel. È tutto lo stesso materiale sintetico fatto di palline morbide. I cuscini con imbottitura di questa composizione sono accessori per dormire sicuri. Il materiale è facile da lavare e mantiene la forma.
3. Materiale con effetto memoria. Tali attributi sono unici a modo loro. A seconda della pressione e della temperatura, il cuscino assume la forma di un corpo. Un accessorio per dormire è in grado di adattarsi individualmente a qualsiasi persona, a seconda delle caratteristiche fisiologiche. Il cuscino offre il giusto comfort e supporto alla colonna vertebrale, alla testa e al collo. Gli attributi sono particolarmente indicati per l'uso da parte di individui che soffrono di scoliosi, osteocondrosi cervicale e patologie della colonna vertebrale. Materiale unico allevia rapidamente affaticamento e mal di testa. Con l'uso costante, il cuscino normalizza la pressione sanguigna ed elimina i problemi di sonno. Gli svantaggi includono una politica dei prezzi relativamente elevata.
4. Silicone. Alcuni cuscini sono imbottiti con fibre cave di poliestere. Dopo un'elaborazione speciale, il riempitivo diventa piuttosto morbido. Più spesso batti l'attributo, maggiore sarà. I cuscini in silicone sono comodi e sicuri, quindi si consiglia di acquistarli per i bambini. Tale riempitivo ripristina rapidamente la sua forma originale dopo la deformazione. Il materiale non causa problemi per chi soffre di allergie ed è resistente al lavaggio.
5. Winterizer sintetico. Il materiale è una delle opzioni più economiche per il riempimento di cuscini artificiali. L'indubbio vantaggio degli accessori per dormire di questo tipo è che le zecche non iniziano in questo materiale. I cuscini imbottiti in materiale sintetico sono inodori e non provocano reazioni allergiche. L'attributo è lavabile in lavatrice. La vita dei cuscini è di circa 4 anni.

Tipi di filler naturali

1. Piumino / piuma. Il tipo più comune di imballaggio, che assorbe rapidamente l'umidità, trattiene il calore. La morbidezza dell'attributo dà la lanugine e la rigidità - la piuma. Questa opzione non è adatta per chi soffre di allergie, in quanto provoca prurito, starnuti e altri sintomi con intolleranza alla lanugine. I cuscini sono un ricordo del passato perché sono difficili da pulire e sono terreno fertile per i parassiti. Periodo di validità - 5 anni, il lavaggio è richiesto ogni anno.
2. Componenti vegetali L'imballaggio naturale comprende gusci di riso, buccia di grano saraceno, varie erbe medicinali, coni di luppolo tritati e secchi. I materiali naturali di questo tipo hanno un effetto curativo. Le erbe all'interno del cuscino leniscono il sistema nervoso. L'opzione più ideale è un riempitivo di buccia di grano saraceno; questo attributo ha eccellenti proprietà di supporto. La durata di funzionamento di tali cuscini è di 2 anni.
3. Vata. La versione sovietica e senza successo del riempitivo. Le materie prime sono economiche, è un focolaio di microflora dannosa, non passa bene l'aria, non mantiene la sua forma e assorbe rapidamente l'umidità. Un cuscino con tale imbottitura diventerà inutile dopo sei mesi di utilizzo.
4. Latex. Materiale naturale, che ha la durata più lunga - circa 20 anni. Il lattice è ottenuto da resina vulcanizzata e schiumata, che viene prelevata da un albero di hevea tropicale. Il materiale ricorda in qualche modo la gomma, è morbido e ha eccellenti proprietà ortopediche. Non adatto a persone allergiche al lattice.
5. Seta. Le fibre di seta, come una ragnatela, sono così morbide e senza peso che durante il sonno una persona non sente i cuscini sotto di sé. La seta è ipoallergenica, di solito le sue fibre sono avvolte in una fodera di cotone. La differenza tra il riempitivo e gli altri è che non si arrotola, non assorbe gli odori e non trattiene l'umidità, passa perfettamente l'aria. In genere, tali attributi sono morbidi, per dare rigidità, la fibra di seta è collegata a fili di silicone. Il principale svantaggio della stampa su seta è il prezzo elevato. Inoltre, alcuni potrebbero non apprezzare la caratteristica di assenza di gravità del prodotto.
6. Lana di pecora. Spesso tali accessori per dormire vengono acquistati dagli abitanti delle regioni fredde. La lana trattiene perfettamente il calore, conferisce la necessaria rigidità, provoca un effetto statico. Quest'ultimo, a sua volta, influenza favorevolmente l'ambiente psico-emotivo e lenisce. Il vello è adatto a categorie di persone che avvertono dolore nella regione cervicale e spesso soffrono di emicrania. Il miglioramento del benessere si osserva dopo due mesi di utilizzo. Gli attributi non sono adatti per chi soffre di allergie e servono poco (circa 1 anno).

Regole per la scelta di un cuscino

1. Se è la prima volta che scegli un cuscino, presta attenzione alle dimensioni, al contenuto, alla rigidità e alle qualità ortopediche. Ispezionare attentamente l'attributo e, se possibile, testare, questo è importante.
2. Senti il ​​cuscino e senti la qualità del materiale. Il riempitivo non deve avere una superficie irregolare e grumi. La composizione dovrebbe essere distribuita uniformemente in tutta la cavità del cuscino. Premere sull'accessorio, per un breve periodo di tempo il cuscino dovrebbe assumere la sua forma originale.
3. Pat sull'attributo, la polvere non dovrebbe uscire da esso. Altrimenti, durante il sonno, inalerai sostanze pericolose. Se possibile, è necessario sdraiarsi su un cuscino, di conseguenza è possibile determinare la rigidità, il comfort e le dimensioni. Quindi fai un'opinione personale e scegli l'opzione ideale per te.

La scelta di un cuscino di qualità dovrebbe essere affrontata con tutta serietà. Un prodotto di alta qualità ti aiuterà non solo a normalizzare il sonno, ma anche a migliorare la tua salute. Prestare attenzione al riempitivo nel prodotto. Decidi la composizione e le dimensioni. Non risparmiare su un cuscino del genere.

Video: come scegliere il miglior cuscino per dormire