Come diventare una ragazza sicura di sé: 7 passaggi

La mancanza di fiducia è il problema più comune tra la metà debole dell'umanità. Il punto è nei complessi esistenti, che spesso migrano dall'infanzia alla vita cosciente. L'incertezza porta a difficoltà nelle relazioni familiari e nella carriera. La ragazza è costantemente costretta a dubitare della correttezza delle sue decisioni. Da qui la domanda diventa acuta come diventare una ragazza sicura di sé e dare uno sguardo nuovo alle cose familiari.

Segni di una persona insicura

1. Il discorso è confuso, caotico, veloce. Una persona è in imbarazzo ad esprimere la sua opinione nella cerchia di stretti o completamente estranei. Se decide di farlo, il suo discorso appare accartocciato, incerto. Spesso durante i dialoghi stabiliti, si sente il dubbio nella voce, quindi gli avversari dubitano delle dichiarazioni dell'oratore.
2. Goffaggine. Questo attributo caratterizza perfettamente la personalità incerta. Nel processo di conversazione, una persona del genere non riesce a trovare un posto per le sue mani, raddrizza costantemente i capelli, cerca una posa comoda e così via. La goffaggine si manifesta nel fatto che tutto scorre dalle mani. Una conversazione con altre persone non si somma perché sei troppo sfocato.
3. Distrazione. Un altro segno di incertezza. Una persona non può concentrare lo sguardo, dardeggiando da una parte all'altra con una vista assente. Una persona che non ha fiducia in se stessi ha paura di guardare negli occhi degli interlocutori. Se ciò accade lo stesso, l'aspetto migra bruscamente in una direzione diversa.
4. Mancanza di stile nei vestiti. Una persona che non crede in se stesso, in termini approssimativi, non ha una sua opinione e uno stile in particolare. In quest'ultimo caso, non c'è fiducia nella sua incarnazione nella realtà. Da qui un uomo si precipita tra abiti "grigi" troppo volgari o, al contrario, poco appariscenti.
5. Comportamento chiuso. Una ragazza nota o insicura conduce un modo chiuso di essere. Ha pochi contatti con le persone, raramente va alle feste con gli amici, cerca di evitare personalità sconosciute. L'attenzione laterale non offre adulazione, ma ti mette solo a dura prova.

Ci sono molti altri segni di una persona insicura, ma quanto sopra è di base. Se ti noti in loro, usa i trucchi psicologici.

Passo numero 1. Realizza te stesso

1. Realizzare il tuo potenziale è il modo più efficace per sbarazzarsi di complessi e insicurezza in generale. Ogni persona che si rispetti deve percorrere una strada difficile verso una vita felice.
2. Valuta realisticamente le tue possibilità, evidenzia le aree in cui vuoi realizzarti. Per trovare l'armonia, devi fare solo quello che ti piace. Lascia che l'hobby porti soddisfazione morale e denaro.
3. Non ascoltare le persone che affermano che la felicità non riguarda i soldi. Sì, è possibile, ma è facile ragionare in questo modo quando sul tuo conto viene depositato un importo decente.
4. Il denaro dà fiducia. Con loro impari il mondo da una nuova prospettiva, puoi viaggiare di più, mangiare piatti costosi e gustosi, vestirti bene, studiare. Il denaro offre molte opportunità.
5. Analizza te stesso, il tuo personaggio, la professione, la vita di tutti i giorni. Se ricevi centesimi, modifica l'ambito di attività, cerca le opzioni per guadagnare extra.
6. Infine, risparmia per l'auto, padroneggia una nuova specialità! Allarga i tuoi orizzonti, fai ciò che fa correre la pelle d'oca. Non ascoltare quelli che dubitano di te.

Passo numero 2. Cerca la fiducia

1. Ogni persona almeno una volta nella sua vita ha dovuto affrontare dubbi. Alcune situazioni mettono in dubbio le proprie capacità, mentre le mani cadono, iniziano l'apatia e la depressione.
2. È importante capire che tutto ciò è solo un certo evento sul sentiero della vita. La barra nera finirà e inizierà il bianco, quindi non dovresti andare in cicli con incertezza.
3. Fai del tuo meglio per mantenere la dignità. I piccoli problemi non devono turbare, sono temporanei. Qualunque cosa accada, non importa in quali situazioni ridicole ti imbatti, mantieni la fiducia in te stesso.
4. Ci saranno sempre dubbi, ma non lasciarli battere la tua autostima. Combatti le avversità, cerca modi per distrarti dai problemi. Medita, leggi, fai sport.
5. Per rafforzare la tua sicurezza, fai quello che fai con "eccellente" più spesso. Ti piace esibirti sul palco? Vai avanti, imposta la classe!

Passo numero 3. Rispetta te stesso

1. Senza autostima è impossibile diventare una persona sicura di sé. Non lasciare che altre persone parlino male di te, sii in grado di esprimere un'opinione e non essere d'accordo, di '"No!" Se le circostanze lo richiedono.
2. Non rimanere impiccato per carenze, tutte le persone commettono errori. Pensa alle qualità che ti hanno aiutato ad avere successo o a vincere il trionfo sulle difficoltà.
3. Rianima il rispetto di te stesso ogni giorno. Non lesinare sull'elogio. Cerca i professionisti nel tuo aspetto, carattere, comportamento. Fai rivivere i talenti del passato e tuffati a capofitto in un hobby.
4. Ascolta i complimenti e non essere timido con loro. Le persone che lo dicono meritano sinceramente attenzione. Se hanno detto che hai un sorriso meraviglioso, così com'è.
5. Il capo ha elogiato la resistenza allo stress e la calma? Fantastico, ti sei dimostrato in circostanze difficili. Prendi in braccio tutto ciò che senti e registra complimenti nella tua testa.
6. Scorri i risultati che hanno contribuito a sentire l'orgoglio. Laureato all'università con il massimo dei voti? Non tutti possono farlo! C'è qualcosa da rispettare.

Passo numero 4. Comunicare con le persone "giuste"

1. Scegli la compagnia giusta. Non comunicare con coloro che ti tirano giù e ragionano troppo negativamente. Circondati di persone gentili, di successo e positive.
2. È importante che la comunicazione proceda comodamente, senza critiche e ipocrisia. Se ritieni che la persona non sia affidabile, escludila dall'elenco di amici.
3. Abituati all'attenzione di uomini e donne in particolare. Controllati, non "cadere nella vernice" durante i complimenti per l'aspetto e altre virtù.
4. Impara l'arte di trattenere il tuo pubblico con storie. Cerca di essere sotto i riflettori più spesso, segui corsi di oratoria. Visita uno psicologo per insegnarti come comunicare con le persone.

Passo numero 5. Guarda te stesso

1. Vale la pena ricordare che dovresti sempre avere un aspetto fantastico. Pertanto, apparirà il 100% di fiducia in se stessi. Tieni presente che il trucco da combattimento non ha nulla a che fare con esso. È importante prestare particolare attenzione alle condizioni di pelle, mani, manicure e capelli.
2. Per non pensare a ciò in cui starai meglio, vale la pena scegliere un guardaroba semplice, ma con gusto. Ottieni le cose che il tuo ego richiede. È in questo vestito che ti sentirai sicuro e a tuo agio.
3. Sii individuale. Non correre a correre sulle vendite e acquistare tutto nella speranza che tu capisca tutto in seguito. Tale mossa è la più errata. Il guardaroba dovrebbe essere relativamente modesto, ma comodo e richiesto.

Passo numero 6. Fai quello che ami

1. Cerca di escludere e dimenticare tutti i ricordi negativi della vita. Mettiti insieme e presta particolare attenzione ai film che guardi, con chi comunichi, a ciò che leggi.
2. È necessario limitare la comunicazione con persone che dubitano di te e non credono di poter ottenere qualcosa.Credimi, una volta superato questo, sarai sostituito da persone positive e allegre che ti motiveranno. Di conseguenza, tu stesso diventerai una tale persona.
3. Cerca di dedicare più tempo alla tua attività preferita, che si tratti di creatività o sport. Vai a varie cerchie e sezioni in base ai tuoi interessi. È lì che incontrerai persone affini e nuovi amici.
4. Non essere timido, nel tempo, passerà una tale sensazione. Diventerai una persona più sicura e propositiva. Cerca di rivelarti in una nuova direzione. Non stare fermo e sviluppare. Sei un individuo, non dimenticartene. Sii il raggio stesso del sole nel mondo grigio.
5. Inizia in piccolo. Ad esempio, forzati ad andare a letto prima e ad alzarti prima. Trascorri il tuo tempo libero facendo sport. Cammina di più, vai a correre. Rinuncia a programmi TV senza senso. Esplora argomenti che ti hanno sempre interessato.
6. Smetti di perdere tempo seduto a un computer su Internet. Prova a estrarre solo informazioni utili. Gli sport paralleli aumenteranno presto la tua autostima. Tu stesso non noterai ciò che erano 1-3 mesi fa. Diventa un individuo.

Passo numero 7. Lavora sui difetti

1. Il problema principale delle persone insicure è che semplicemente non conoscono se stessi, i loro difetti e vantaggi. Inizia a risolvere il problema con l'autoapprendimento. Pertanto, aumenterai la tua autostima e scoprirai nuove opportunità.
2. Il primo passo per raggiungere l'obiettivo saranno i pensieri delineati sulla carta. Per fare questo, scrivi 100 delle tue qualità negative e positive su un taccuino. Nella colonna con carenze, annota i vantaggi con cui li sostituiresti.
3. Successivamente, c'è un duro lavoro su te stesso. Ogni volta con un nuovo risultato, cancella la mancanza che hai sostituito con dignità. Crea uno speciale quaderno di successo, in cui puoi risolvere quotidianamente le difficoltà di superamento.
4. Questo metodo è molto efficace, è il modo giusto di diventare una ragazza sicura di sé. Nei momenti difficili della vita, puoi sempre ricordare a te stesso ciò che hai già passato, rileggendo la lista stessa dei risultati.

Alcuni altri consigli ...

1. Non soffermarsi sugli errori. Tutti nella vita devono affrontare situazioni spiacevoli. Per far fronte ai problemi, vale la pena trattare tutto con umorismo. Pertanto, non avrai il desiderio di cadere nel terreno. Sarai sicuro di te e molto più facile sopportare lo stress.
2. Sii responsabile. Per diventare una persona sicura di te, devi prendere coraggio e rispondere per quello che hai fatto o detto. Non dubitare di te stesso, se ci provi, puoi avvolgere la situazione a tuo favore. Quindi puoi stabilirti agli occhi degli altri, le persone capiranno che sei cambiato in meglio.
3. Dimostrare le tue abilità. Ogni persona è unica a modo suo, sicuramente hai abilità e talenti diversi dagli altri. Credetemi, sono disponibili, non esitate. Cerca di concentrarti su questo e rompi i muri che ti circondano, in altre parole, spiccano tra gli altri.

Molte ragazze vogliono acquisire fiducia in se stesse, in modo da non rimanere tra la massa grigia. Per ottenere i risultati desiderati, è necessario seguire semplici suggerimenti. Quindi rivelerai gradualmente la tua personalità e il tuo potenziale. Credimi, a prima vista, piccoli cambiamenti possono cambiare seriamente la vita in meglio.

Video: come diventare più sicuri