Come diventare una persona estroversa e interessante

Spesso in compagnia puoi incontrare una ragazza carina che si siede da parte e tace. A prima vista, tali persone sembrano arroganti, ma in realtà la situazione è diversa. Belle donne dotate di fascino naturale, non possono sostenere la conversazione. Questa situazione si presenta per molte ragioni: alcuni hanno paura della comunicazione, altri non sanno da dove iniziare una conversazione. Per diventare l'anima di un'azienda, devi lavorare sulle tue abilità comunicative, migliorandole quotidianamente.

Passo numero 1. Non analizzare le tue parole

Quando una persona si sente a disagio mentre comunica con altre persone, cerca di analizzare la propria comunicazione a livello subconscio. Da qui inizia la selezione su vasta scala delle parole "giuste", sviluppa isolamento e imbarazzo.

Non c'è bisogno di pensare ai dialoghi che non hanno ancora avuto luogo, agire sulla situazione e allo stesso tempo seguire la lingua. Se trascuri questo consiglio, non sarai in grado di provare il vero piacere della comunicazione in azienda.

Nei casi in cui ti trovi in ​​una compagnia sconosciuta, non imprecare, non lasciarti andare a commenti e battute bruschi. Nel resto del piano non ci sono restrizioni, non è necessario formulare frasi in testa secondo le regole della lingua russa.

Se sei improvvisamente disonorato, impara a ridere di te stesso. Prova a trovare una via d'uscita dalla situazione, pur rimanendo positivo, non chiudere. Impara a scherzare, facendo sorridere le persone. Più tardi noterai che gli avversari provano la gioia di comunicare con te, questo contribuirà all'emancipazione.

Passo numero 2. Valutare realisticamente le critiche

Criticare il proprio io è una cosa necessaria, ma la procedura deve essere eseguita con mente fredda. Se ti incolpi per qualsiasi motivo, fermalo.

Ci sono casi frequenti in cui una persona, essendo sola con i suoi pensieri, inizia a impegnarsi nell'auto-flagellazione. Ancora e ancora, scorre i momenti imbarazzanti associati alla comunicazione interpersonale nella sua testa. Una tale mossa non fa che aggravare la situazione, costringendo a diventare chiusi e imbronciati.

Un'altra categoria di persone, al contrario, si critica, ma non percepisce le istruzioni degli altri intorno a loro. Ciò solleva rabbia e aggressività, sebbene, in effetti, l'interlocutore possa avere ragione.

Per diventare una persona allegra e socievole, devi trattare tutto con umorismo. Sapere come ascoltare e ascoltare quello che ti dicono. Non è necessario seguire la direzione, è sufficiente dare l'impressione che l'avversario sia stato compreso.

Passo numero 3. Evidenzia le caratteristiche positive

Quando una persona è chiusa, non nota i propri vantaggi, vedendo in tutti gli aspetti negativi. Se ti colleghi a tali personaggi, è tempo di correggere la situazione.

Prendi un quaderno o un foglio di album, annota le tue qualità positive, i risultati, le vittorie. In questo caso, occorre prestare particolare attenzione al benessere materiale, alle capacità intellettuali e fisiche, alla componente emotiva (tratti caratteriali personali). Quando ancora una volta decidi di pensare negativamente, leggi quanto sopra e sorridi. Sei una persona con i tuoi vantaggi e svantaggi.

Inizia con la mente. Guidare l'idea di essere una persona allegra e socievole. Non usare parole come "noioso", "milza", "antisociale", "noioso", "non comunicativo", ecc. In relazione a te stesso. Non appena credi di essere in grado di mantenere una conversazione e di essere l'anima dell'azienda, questo accadrà sicuramente. Tutto ciò che accade è nella testa.

È anche importante a livello subconscio concordare con te stesso che ami le persone. Una tale mossa ti aiuterà a rivelarti come persona, spingendoti a conoscere interessanti. Certo, ci sono molte persone ipocrite, malvagie e avide, ma non dovresti mandare tutti sotto lo stesso pettine. Impara a distinguere questi personaggi da quelli veramente degni dei tuoi interlocutori.

Passo numero 4. Non sopravvalutare la tua importanza

Una scoperta molto interessante è stata fatta dagli psicologi. Hanno dimostrato che le personalità modeste, che la società di solito non nota, tendono a pensare che siano significative. Queste persone credono sinceramente che altri partecipanti alla conversazione li stiano seguendo e li critichino segretamente. Tuttavia, tali idee sbagliate sono estremamente erronee.

Questo paradosso fa sentire a disagio una persona in una grande azienda. Da qui la riluttanza a comunicare e la paura del contatto in generale.

Un tale risultato degli eventi non significa affatto che i tuoi interlocutori siano indifferenti alla tua presenza, no. Sono troppo impegnati per prestare costantemente attenzione o impegnarsi in inutili critiche nelle loro teste.

Le persone sono così appassionate del proprio "io" che semplicemente non noteranno la probabile vergogna o la frase errata delle parole. Per questo motivo, non è necessario rinchiudersi, smettere di prestare attenzione agli altri. Anche se si nota la tua svista (che non si è ancora verificata), verrà dimenticata dopo 5-10 minuti.

Passo numero 5. Diventa un conversatore attivo

Per diventare una persona socievole, devi imparare ad ascoltare l'interlocutore e mantenere attivamente il dialogo. Nel processo di comunicazione, presta attenzione al comportamento dell'avversario, ricorda cosa dice. Poni domande pertinenti, non distogliere lo sguardo, guardare negli occhi. Annuisci in ogni modo possibile, chiarisci che non sei indifferente alla sua storia.

Impara a rispettare la persona che sta di fronte a te e a dire qualcosa, a suo avviso, interessante. Non controllare il telefono ogni 5 minuti, non sedersi su VKontakte, non guardarsi intorno. Tale comportamento è considerato maleducato, mostrerà all'avversario che non sei interessato alla sua compagnia.

Mantenere un'onda positiva, non lamentarsi della vita, non parlare di scarso benessere finanziario. Al contrario, chiarisci che non una sola difficoltà ti porterà fuori strada. Quando un avversario ti chiede di dire "qualcosa su di te", concentrati sui momenti divertenti. Se la persona a cui desideri ottenere un consiglio, prova a selezionare sinceramente le parole e risolvi il problema.

Passo numero 6. Comunicazione pratica

Come qualsiasi altra attività, la capacità di essere una persona divertente e socievole appare con esperienza. Non puoi nascere immediatamente l'anima dell'azienda, le persone arrivano a questo con l'età, le basi sono poste nell'infanzia. Preparati al fatto che d'ora in poi dovrai lasciare la zona di comfort e allenarti duramente.

In ogni occasione, non perdere l'occasione di diffondere un paio di frasi con colleghi, familiari, amici. Non dividere la vita in "allenamento" e "vita di tutti i giorni", combinare l'uno con l'altro.

Non abbiate paura di parlare con il venditore del tempo o con l'autista del bus sulla situazione del traffico. Chiedi alle nonne vicine della loro salute o parla di un gatto da giardino. Devi essere coinvolto in tutte le aree della vita, comportarti a tuo agio.

Non rifiutare l'invito di amici a partecipare a una grande festa del fine settimana, giocare a bowling con la compagnia o chattare nel parco. Diventa l'iniziatore di feste, riunisci tutti, divertiti e chatta. Eventi interessanti che si sono verificati con l'azienda creeranno le basi per la discussione di un nuovo argomento.

Passo numero 7. Presta attenzione ai gesti.

Se vuoi essere coinvolto nel dialogo, non devi stare nell'angolo della stanza o sederti modestamente sul divano, le braccia incrociate sul petto. Questo segno simboleggia vicinanza, incapacità di comunicare. Inoltre, non annuire costantemente al telefono, mostrando disinteresse. Vivi in ​​un mondo reale, non virtuale.

Sorridi più spesso, guarda negli occhi, non tirare i vestiti. Mostrati aperto e pronto per conversazioni interessanti. Non aspettare quando sei chiamato alla compagnia, vieni tu stesso. Mostra alle persone che ti interessa comunicare con loro, diventa un iniziatore.

Passo numero 8. Fare nuove amicizie

Molte persone per certi motivi hanno paura di nuove conoscenze, e questo non è sorprendente. Per una persona che non è abituata alla comunicazione costante, questo stato di cose è un vero stress. Tuttavia, per diventare allegro e socievole, devi lavorare costantemente su te stesso.

Quando rimani in contatto solo con buoni amici, cadi automaticamente nella zona di comfort. Non è necessario parlare di argomenti comuni, i dialoghi diventano più personali. Nel caso di persone non familiari, è necessario un costante adattamento, che è considerato un vantaggio innegabile.

Cerca modi per fare nuove amicizie. Viaggia, comunica sui social network, partecipa a grandi feste. Non rifiutare gli amici quando ti invitano di nuovo a incontrare persone interessanti. La cosa principale è rimanere te stesso in qualsiasi situazione, non cercare di piacere a tutti. Difendi l'opinione, ma non discutere troppo violentemente. Impara a dire "No!" Se la situazione lo richiede.

È facile diventare una persona socievole e allegra, se si seguono determinati aspetti psicologici. Non cercare di analizzare le tue parole e le tue azioni, impara a percepire le critiche oggettive, non seguire il percorso delle emozioni. Presta attenzione alle caratteristiche positive, migliora regolarmente nelle conversazioni con gli avversari. Cerca modi per fare nuove amicizie, diventare un conversatore attivo.

Video: come diventare socievoli