Come scegliere un cuscino ortopedico

Molte persone si lamentano del dolore costante al collo, alla schiena e alle articolazioni. Una causa comune di disagio è un cuscino selezionato in modo improprio per dormire. L'accessorio potrebbe essere troppo morbido o duro, alto o, al contrario, basso. I problemi alla colonna vertebrale sono causati dalla postura in cui la persona è abituata a riposare. Un cuscino ortopedico, che ha proprietà terapeutiche e profilattiche, aiuterà a far fronte alla situazione. L'attributo deve essere selezionato tenendo conto delle caratteristiche individuali della persona.

Caratteristiche positive di un cuscino ortopedico

1. Comfort. Grazie alle proprietà traspiranti del materiale, il cuscino consente all'aria di passare bene. Non ristagna nella cavità della fibra, a causa della quale la testa non suda. Dopo un lungo riposo, una persona si sveglia e sente un'ondata di forza.
2. Ipoallergenico. Quasi tutti i tipi di eccipienti non causano intolleranza individuale. Questo è considerato un vantaggio decisivo per chi soffre di allergie. L'eccezione è la lanugine o la piuma, che raramente è "imbottita" con accessori per il relax.
3. Sicurezza. Fondamentalmente, i cuscini sono realizzati con materiali che non contribuiscono allo sviluppo del fungo. I prodotti ortopedici non hanno muffe, cimici e zecche, nonché altri microrganismi dannosi.
4. Ergonomia. L'obiettivo principale dei cuscini terapeutici è l'allineamento della colonna vertebrale. Grazie al riempitivo speciale, una persona dorme nella posizione corretta per tutta la notte. Il cuscino si piega sotto la massa della testa e del collo esattamente quanto le vertebre richiedono. Questo esclude il dolore al collo e alla schiena, emicranie.

La scelta di un cuscino ortopedico: caratteristiche principali

Il prodotto per il resto viene selezionato tenendo conto delle caratteristiche individuali della persona. Prima di acquistare, presta attenzione alla larghezza della spalla, alla rigidità del materasso esistente, alla tua posizione di sonno preferita, alla politica dei prezzi del cuscino futuro.

Mentre sei nel negozio, analizza tutte le funzionalità del prodotto disponibile. Questi includono il materiale del riempitivo e del rivestimento, nonché la rigidità, l'altezza, la forma, la larghezza, la dimensione del cuscino.

Per permetterti di immaginare più specificamente ciò che è in gioco, considereremo le caratteristiche principali in ordine.

Dimensioni e altezza del cuscino

1. Le principali aziende manifatturiere forniscono cuscini rettangolari ortopedici per riporre gli scaffali. Le dimensioni dei prodotti possono essere 40 * 60 cm e 60 * 80 cm. L'indicatore deve essere proporzionale alla distanza da spalla a spalla. Inoltre, troverai gli attributi sotto forma di rullo, mezzaluna, cerchio, quadrato.
2. Il kit include una federa, che è spesso satura di oli essenziali rilassanti. Tuttavia, puoi vestire il cuscino con una fodera standard, disponibile a casa.
3. Se parliamo dell'altezza dell'accessorio, l'indicatore varia da 6-16 cm. Un cuscino con un'altezza di circa 10-14 cm è adatto a una persona media.
4. Gli esperti ti consigliano di scegliere l'altezza, tenendo conto delle caratteristiche del tuo corpo. Calcolare l'indicatore è semplice. Usando un righello, misura la distanza dal bordo della spalla all'inizio del collo. Aggiungi al numero 2 cm (il materasso standard si piega di questo importo).

Rigidità del cuscino

1. Hai ricevuto l'altezza approssimativa del rullo del cuscino. Consideriamo ora i singoli casi in cui l'indicatore può variare in una direzione o nell'altra.
2. Se preferisci riposare sulla schiena tutta la notte, acquista un cuscino più rigido e più basso, allevierà il russare ed eliminerà il mal di schiena.Concentrati sul grado di compressione del materasso: più morbido è, più alto dovrebbe essere il prodotto.
3. Per le persone che preferiscono dormire a pancia in giù, è adatto un cuscino morbido e relativamente basso. Ridurrà la tensione muscolare e previene il pizzicamento delle vertebre cervicali.
4. Coloro che sono abituati a rilassarsi dalla loro parte, è consigliabile scegliere un soggetto per dormire con un alto grado di rigidità. Pertanto, il collo non si piegherà, allineandosi in linea con la colonna vertebrale.

Costo del cuscino

1. La politica dei prezzi dipende dal produttore (Russia, Italia, Germania, Corea, Cina, ecc.), Nonché dal riempitore, che costituisce la base del prodotto.
2. Gli accessori pieni di lattice e altre impurità costano circa 1.500-2.000 rubli. Se parliamo di ingredienti naturali, il prezzo può raggiungere i 5000 rubli.
3. Certo, su Internet o sul mercato troverai un cuscino del valore di meno di 1000 rubli, ma la sua qualità sarà insoddisfacente. Il prezzo è incluso anche negli accessori (fodere profumate, federe, ecc.).

Riempitivo del cuscino

1. Piumino, piuma, buccia di grano saraceno. I tipi di riempitivi elencati sono naturali. Sono completamente ipoallergenici, l'eccezione è l'intolleranza individuale. Tali attributi sono innocui a causa della composizione rispettosa dell'ambiente. La buccia di grano saraceno favorisce la circolazione dell'aria accelerata, allevia le emicranie e combatte il dolore al collo e alla colonna vertebrale. Il cuscino mantiene perfettamente la sua forma e non si deforma sotto carico elevato. Prodotti particolarmente utili sono considerati per le persone con osteocondrosi cervicale / lombare e per la scoliosi.
2. Gommapiuma, poliestere, winterizer sintetico. I materiali elencati sono sintetici, ma questo elenco è incompleto. I cuscini sono spesso imbottiti con holofiber, gomma, silicone trattato termicamente, polistirolo (molte sfere). I vantaggi di questi riempitivi sono ipoallergenici e fascia di prezzo. Gli svantaggi includono l'impossibilità di lavaggio a umido (lavaggio). Tuttavia, una caratteristica negativa è compensata dalla comodità della ventilazione, sono sufficienti 2 procedure all'anno. I filler artificiali hanno anche servito per oltre 10 anni e sono considerati molto resistenti all'usura.
3. Latex. A causa del fatto che il materiale è realizzato mediante schiuma termica, mantiene perfettamente e mantiene la sua forma. La composizione vulcanica ha proprietà elastiche. I cuscini di un tale riempitivo dovrebbero essere scelti da persone che riposano sulla schiena. Grazie alle caratteristiche positive del lattice, gli accessori basati su di esso aiutano ad alleviare il dolore al collo. Non cadono sotto il segno e cambiano rapidamente forma se si desidera capovolgere. Il lattice è prodotto sulla base di succo di hevea vulcanizzato e schiumoso. Il materiale contiene oltre il 96% di fibre naturali.
4. Molle Indipendenti. Il cuscino è realizzato sulla base di poliuretano espanso o lattice, che mantengono perfettamente la loro forma adottata e lo supportano durante il sonno. Le mini molle si trovano una accanto all'altra, il che consente di delineare meglio la testa e il collo durante il resto. Il filler risponde ai movimenti. Cambia rapidamente forma, senza causare disagio quando si gira su un fianco, schiena, stomaco.
5. Materiale con memoria. Gli accessori per dormire di questo orientamento sono realizzati in lattice o poliuretano. La caratteristica principale dei prodotti è la reazione alla massa della testa e alla temperatura corporea. Quando vai a riposare, il materiale si adatta a tutti i rigonfiamenti e mantiene la sua forma per lungo tempo. Dopo la cessazione dell'esposizione, il cuscino inizia gradualmente a prendere la sua forma originale. Tutto accade lentamente. Se premi il cuscino con il palmo aperto, sostituirai che il riempitivo avvolge letteralmente ogni dito. Il costo di tali accessori è nella media (circa 2000-3000 rubli). Lo svantaggio è l'impossibilità di lavare.
6. Gel di raffreddamento. La tecnologia non si ferma.I principali produttori di cuscini ortopedici hanno sviluppato gel 3D per i loro prodotti. L'innovativo sistema deforma il fluido all'interno, per questo si adatta alla forma del corpo e ha un effetto rinfrescante. Grazie all'eccellente distribuzione del carico, il materiale ha proprietà di massaggio. Al momento dell'acquisto, tieni presente che avrai bisogno di tempo per adattarti a un cuscino del genere.
7. Filler regolabile. Un'altra novità nel campo degli accessori per dormire e rilassarsi è diventata un cuscino con riempimento regolabile. Il modello ha una cerniera nascosta, con la quale è possibile estrarre o segnalare materiale. In questo modo, il proprietario ha la possibilità di variare il grado di rigidità e l'altezza del cuscino. Le aziende leader forniscono una federa per accessori intrisa di oli essenziali rilassanti.

Perché il cuscino ortopedico non è adatto

Dopo aver studiato i parametri di cui sopra, hai acquisito familiarità con l'altezza, la rigidità, le dimensioni e il riempimento richiesti del cuscino. Tuttavia, per alcune ragioni, ti senti a disagio a dormirci sopra? Rivedi i criteri da considerare.

1. Se, dopo il risveglio mattutino, si avverte intorpidimento delle spalle e dolore alle vertebre cervicali, questo risultato indica un'eccessiva rigidità del materasso e un cuscino ortopedico troppo basso.
2. Nel caso in cui durante il sonno metti la mano sotto il cuscino, la sua altezza non è sufficiente. Acquista un altro accessorio con più rigidità. Misurare nuovamente la distanza dalla spalla all'inizio del collo per determinare l'altezza desiderata.
3. Se non dormi abbastanza, gira e gira e non riesci a prendere una posizione comoda, il cuscino ha un'altezza maggiore di quanto dovrebbe. Ancora una volta, studia le opzioni, seleziona un accessorio con una velocità inferiore.
4. Per le persone che preferiscono dormire dalla loro parte, sono utili le seguenti informazioni. Se al risveglio ti ritrovi a svegliarti sulla schiena, il cuscino ortopedico selezionato è troppo basso. Durante il sonno, la testa non era alta quanto richiesto, quindi inconsciamente hai cambiato posizione.

Cuscini ortopedici dei principali produttori

1. "Trelaks". Il produttore russo rende i cuscini non peggiori delle controparti straniere. I prodotti sono progettati per diverse categorie di cittadini: donne in gravidanza, bambini, anziani e giovani. Tuttavia, l'obiettivo principale dell'azienda è la produzione di cuscini per neonati. Il designer ti consente di distribuire il carico su tutto il corpo, contribuendo al corretto rafforzamento della colonna vertebrale del bambino. Tutti i materiali sono ecologici. Il prezzo parte da 1000 rubli.
2. "Trives". La gamma di cuscini ortopedici è ampia, troverai un prodotto per te, un parente anziano, un bambino o una donna incinta. La base del filler è il lattice, che si adatta alle pieghe della testa e del collo, ricordando la posizione. Grazie al massaggio della zona del colletto, i muscoli in questa zona sono rilassati, garantendo una persona a un sonno confortevole. Se hai disturbi respiratori o allergici, non preoccuparti. Il lattice è un materiale ecologico. Il costo di un accessorio per il sonno inizia a 1.500 rubli.
3. "Konsal". I prodotti della serie Consal sono realizzati con materiali sintetici e naturali. Molti modelli hanno un top coat in gel che raffredda il cuoio capelluto e fornisce un leggero massaggio della zona del collo. Questo effetto consente di scaricare i dischi intervertebrali e rilassare i muscoli. A causa dell'elevata ergonomia e diversità, ogni persona troverà un'opzione che tenga conto del proprio fisico. La politica dei prezzi varia tra 3000-5000 rubli.
4. "Ormatek". Il produttore produce prodotti basati su stucco traspirante. Ciò include lattice vulcanico perforato, buccia di grano saraceno, gel di raffreddamento, poliuretano ipoallergenico. Il cuscino si adatta al corpo umano, dandogli un sonno confortevole.Come risultato della circolazione dell'aria, la sudorazione è regolata. Un cuscino con un gel di raffreddamento è adatto a persone con temperatura corporea elevata. Altri eccipienti ridurranno la tensione muscolare e forniranno un massaggio al colletto. A causa del materiale "respiratorio", i batteri non si accumulano nella cavità del cuscino, che è considerato particolarmente prezioso per chi soffre di allergie. Il costo dei prodotti parte da 1200 rubli, tutto dipende dalle dimensioni e dal riempitivo specifico.
5. "Tempur". L'imbottitura del cuscino è sensibile al calore, quindi assume la forma di una testa in breve tempo. Questo tipo di materiale è sensibile ai movimenti, dormirai comodamente sulla schiena, sui fianchi o sullo stomaco. Durante il riposo, viene fornito il massimo supporto per le vertebre di cucitura, i muscoli vengono scaricati. I cuscini di questa azienda possono essere rettangolari, rotondi, ovali, a forma di rullo o mezzaluna. L'opzione migliore è un rettangolo. Il costo varia da 3.500 rubli.
6. "Ascona". Il produttore produce cuscini e materassi ortopedici. Oggi l'azienda occupa una posizione di leader. L'imbottitura del cuscino è una molla morbida in lattice. Supportano il collo e la testa, mantengono la loro forma, favoriscono una circolazione dell'aria accelerata. Ascona produce cuscini universali, puoi riposare sulla schiena, sullo stomaco o sui fianchi, senza paura del disagio. Il costo dell'accessorio varia da 1000 a 5000 rubli.
7. "Faust". La gamma di modelli di cuscini ortopedici di questo produttore è rivolta alle persone con osteocondrosi cervicale. Nella maggior parte dei casi, il riempitivo è realizzato con materiali naturali e artificiali, che si adattano ai movimenti del corpo di una persona. La funzione di massaggio allevia i dischi intervertebrali, rilassando così i muscoli. Per tutta la notte c'è un enorme effetto terapeutico sull'area problematica. In questo modo, la tensione in eccesso viene eliminata. Il prezzo di un prodotto parte da 2500 rubli.
8. Industrie della lettiera. La principale azienda italiana ha conquistato il mercato russo. La base del prodotto sono materiali ipoallergenici di alta qualità approvati dal sistema sanitario. Grazie alla funzione memory, il cuscino mantiene la forma della testa umana, offrendo un riposo confortevole. Alcuni modelli includono un lettore integrato, che consente alle persone di addormentarsi con la loro musica preferita. Il costo dei cuscini è giustamente alto, oscilla intorno ai 5.000 rubli.

Quando si sceglie un cuscino ortopedico, prestare attenzione all'altezza del prodotto. Dovrebbe essere uguale alla distanza dalla spalla all'inizio del collo. La dimensione ottimale è considerata un indicatore di 40 * 60 cm, è possibile meno. Dai la preferenza agli accessori che mantengono bene la loro forma e si adattano ai movimenti. È consigliabile che il cuscino fornisca un leggero massaggio durante il sonno.

Video: come scegliere un cuscino ortopedico