Come sopravvivere al tradimento di un marito: i consigli di uno psicologo

Spesso, al momento del matrimonio, una donna ha fiducia nel suo uomo. Capisce perfettamente che è con lei "nel dolore e nella gioia, nella ricchezza e nella povertà". Tuttavia, in realtà la situazione è diversa. Dopo una luna di miele e anni di matrimonio, un uomo inizia a guardare a sinistra. Forse questo è dovuto alla routine domestica o la ragazza ha smesso di controllarsi. L'essenza è chiara: la compagna tradiva la dama del cuore, la donna è disperata e piange costantemente.

Marito tradito: cosa non si dovrebbe fare

Per non portarti al delirium tremens, devi capire chiaramente - se tradito, questo è il suo problema, non il tuo. Scopri gli aspetti chiave che possono aiutarti a far fronte più facilmente.

Non cambiare in risposta

1. Gli uomini giustificano i loro tradimenti con la poligamia, che la loro natura ha premiato. Ma in realtà sono solo maschi. Non chinarti su una base simile a ritorsioni.
2. Molte coppie si riconciliano dopo il tradimento. Se ora hai una relazione sul lato, te ne pentirai (o no, tutto dipende dal tipo di personaggio).
3. In ogni caso, non si dovrebbe escludere il fatto che il satellite traditore stesse semplicemente cercando l'avventura da solo. Cadde in incantesimi o sedusse un'altra donna, non per lasciarti.
4. Fino a quando la situazione non sarà completamente risolta, gli psicologi non consigliano di costruire nuove relazioni, anche se fugaci. Quindi attiri nella tua vita il "quarto superfluo", che non è affatto da biasimare.
5. Dopo il tradimento, gli uomini preferiscono tornare in famiglia con i loro figli e la padrona-moglie, che di tanto in tanto lavora tutto il giorno, cancella e cucina.
6. Se decidi di interrompere la relazione in questa fase, puoi iniziare una nuova relazione dopo aver affrontato quelli attuali. In tutti gli altri casi, il marito considererà il comportamento del coniuge come un tradimento. Se si verifica un cessate il fuoco, non correggerete l'errore.

Non ricorrere a trucchi femminili

1. Le donne commettono un errore fatale: vai dall'indovino con l'obiettivo di fare un incantesimo d'amore. È importante capire che se il marito è partito, il suo ritorno forzato porterà solo dolore. Alla fine, vivrai con una persona insignificante che si sente costantemente in colpa.
2. Questo comportamento non è accettabile per una donna adulta. Anche ricattare un coniuge con figli, speculare per matrimonio, ruggire costantemente non è un'opzione. Oltre alla rabbia e al disgusto, il marito non prova nulla.
3. I metodi sopra indicati ti distanziano solo dal satellite. Inizierà a evitare la sua signora del cuore senza alcun contatto. In poche parole, comportati in modo naturale, non creare un dramma da ciò che sta accadendo, ma non nascondere la sensazione di vuoto.

Non bere alcolici

1. Le ragazze che sono abituate a terminare la giornata con un bicchiere o una bottiglia di vino spesso si appoggiano all'alcol in qualsiasi situazione stressante. Bere alcol con tradimento è una cattiva scelta in questa situazione.
2. Oltre al mal di testa al mattino, alle lacrime amare alla sera e ai discorsi incoerenti, non sentirai nulla. L'alcol supera la complessità del problema, tradendo qualcos'altro.
3. È importante capire che la partenza di un uomo non è la fine del mondo. Migliaia di donne sopravvivono al tradimento e continuano a condurre un'esistenza a tutti gli effetti. Se vuoi davvero bere, chiama un amico per visitare e prendere un cocktail leggero.
4. Le donne di età dovrebbero dimenticare completamente l'alcol. È chiaro che 30, 40, 50 anni di matrimonio non scompariranno senza lasciare traccia. Tuttavia, dovresti pensare alla tua salute. L'alcol provoca cirrosi epatica, dipendenza, disturbi cardiaci, blocco dei vasi sanguigni, emicrania persistente.

Non cercare di vendicarti

1. Ogni ragazza tradita vuole rendere insopportabile la vita di suo marito. La vendetta è la prima cosa che appare nella mente in un periodo di disperazione.
2. Lo shock aumenta se l'uomo ha lasciato la signora nel momento in cui ha in braccio un bambino. Nelle ragazze in gravidanza, lo squilibrio ormonale scompare, quindi non possono ragionare in modo sensato.
3. La cosa più interessante è che tali casi non sono rari. Una ragazza durante la gravidanza sperimenta un massiccio rilascio di ormoni. Perfino una mosca che le ronza nell'orecchio le sembra un vero disastro.
4. In questa situazione, non vale la pena costruire gli intrighi di una nuova passione per il coniuge e se stesso. Pensa al futuro bambino, ricostruisci la tua vita, preparati per la nascita imminente. Trova supporto e supporto nei tuoi cari, meno nervoso.

Non dare argomenti

1. Dopo il tradimento, la donna fa del suo meglio per capire cosa ha fatto di sbagliato. Perché il coniuge è cambiato, è andato da un altro, ha cancellato tutti i punti salienti? Non cercare di contattarlo o provare qualcosa.
2. Dalle tue labbra gli argomenti dati non saranno compresi. Il marito penserà che sei disperato e desideri restituirlo con qualsiasi mezzo. Dagli l'opportunità di realizzare la sua azione.
3. Ricorda, più morbido e pacifico sarà il tuo comportamento, più sospettoso inizierà a relazionarti con il tuo coniuge. Senza queste manipolazioni, ne trarrai beneficio, perché il compagno stesso ha tradito una buona moglie.
4. Non cercare di sederti al tavolo delle trattative con le parole “Dimmi, per cosa? Cosa ho fatto di sbagliato? " Alla fine, il dialogo finirà con le tue lacrime, la sua rabbia e l'incomprensione generale. Quando entrambi si sono raffreddati, inizia una conversazione.

Non fatevi prendere dal panico

1. Non dovresti cadere nella disperazione, "strappare e buttare" solo perché il coniuge ti ha tradito. Tutti sono vivi, in salute, questa è la cosa principale. Non è colpa sua se si è rivelato essere una creatura debole e volitiva. Non potevo trattenermi quando una nuova passione apparve all'orizzonte.
2. A sua volta, non devi incolpare il fatto che la donna si sia messa in mezzo e abbia tirato la sposa al suo fianco. A quel tempo, era più importante per lui. Tuttavia, questo non ti rende una cattiva moglie, perché durante il matrimonio eri tutto per lui.
3. Dopo il tempo, la nuova ragazza diventerà familiare all'uomo. Smetterà di apprezzarla, ricomincerà a guardare "a sinistra". E non sarà la colpa di questo, il principale "eroe del giorno" è un'essenza maschile debole.

Il marito ha tradito: cosa fare?

Dopo aver realizzato ciò che sta accadendo, è necessario andare avanti o tornare al passato se la relazione non è terminata. Tutto dipende dalla posizione iniziale di entrambi i lati.

Dare tradimenti per scontato

1. Non c'è bisogno di gemere costantemente, smettere di praticare l'auto-flagellazione. Cerca di scoprire la vera causa del tradimento. Le parole "Per cosa sto facendo questo?" o "È una capra come potrebbe ..." non aiuterà qui.
2. Togliti gli occhiali rosa e dai per scontato. Impegnati nell'analisi delle tue azioni. Forse hai smesso di controllarti o spesso sei scomparso al lavoro?
3. Cosa ha fatto tradire suo marito? Dopo aver risposto a questa domanda puoi ragionevolmente ragionare. Se la signora non si prende la briga di dare al satellite l'attenzione mancante, questo automaticamente lo spinge al tradimento. In parte, la situazione è avvenuta grazie a voi due.

Non trattenere le emozioni

1. Rabbia, risentimento e amarezza senza fine tormenteranno la tua anima. Per sbarazzarsi di queste emozioni, è necessario farle uscire. No, no, non è necessario chiamare suo marito e dire che bastardo.
2. Basta chiamare un amico o una madre, quindi riversare l'anima di una persona cara. Se necessario, getta le cose del coniuge contro il muro, piangi, batti il ​​cuscino.
3. La cosa principale è non cercare di ritirarti in te stesso. Questo non porterà nulla di buono, dopo sarai solo impantanato in una depressione ancora maggiore. Mangia di più, anche se il pezzo non va in gola. Il cibo calma, edificante.
4. Trova una selezione di film divertenti, ordina il tuo cibo preferito da un ristorante cinese o giapponese, pizzeria. Guarda programmi TV con gli amici, cerca di essere meno solo con i tuoi pensieri.
5. Se senti che stai per liberarti, scrivi le tue emozioni in un diario. Su un pezzo di carta, indica tutti i pensieri (che puoi imprecare) che diresti a tuo marito di persona.
6. Hai tutto il diritto alle lacrime, ma non ferire le altre persone. Non permettere a te stesso di entrare nella tua famiglia. Accetta l'offerta di amici per cenare o andare al cinema.

Rivedi le tue abitudini

1. Gli psicologi ribadiscono all'unanimità che per alleviare il dolore del tradimento e girare questo capitolo della tua vita è possibile solo se cambi il tuo essere abituale.
2. Ridefinisci radicalmente la tua vita. Prendi un animale domestico, un pappagallo, un gatto o un cane. Dai all'animale tutta l'attenzione e l'affetto, perché l'animale lo merita completamente.
3. Con il tradimento del coniuge, hai guadagnato molto tempo per te stesso, questo è un vantaggio. Presta attenzione al tuo aspetto. Se hai bisogno di perdere un paio di chilogrammi, sentiti libero di andare in palestra e seguire una dieta.
4. Cambia l'acconciatura, tingi i capelli, fai crescere le unghie. Inizia a frequentare un massaggio, le sessioni sono rilassanti e ti consentono di sintonizzarti sull'onda giusta.
5. Butta via tutte le cose che non ti stanno bene. Partecipa ai corsi di formazione per aumentare l'autostima, iscriviti a qualsiasi corso (guida, estensioni dei capelli, ecc.).
6. Presta attenzione al tuo reddito. Se necessario, cambia lavoro o trova una fonte di reddito aggiuntivo. Comprati scarpe costose o una borsetta, biancheria intima, cosmetici e tutto ciò che desideri. Sicuramente suo marito considerava il costo dei beni incredibilmente alto.

Riposati

1. Durante il periodo di scuotimento emotivo, è molto importante prestare attenzione al tuo stato mentale nel tempo. Se senti che presto cadrai, prova a fare una vacanza e ad andartene.
2. Non importa quale località o vacanza scegli. Segui le tue condizioni finanziarie. Forse è giunto il momento di visitare vecchi amici o di visitare parenti lontani.
3. Rilassa il tuo corpo e la tua anima, non sguazzare nella piscina. Visita escursioni, nuota nel mare, scatta foto. Devi volare a casa riposato e pieno di impressioni.
4. Puoi rilassarti perfettamente con l'aiuto di sport estremi. Questi includono il paracadutismo o il bungee jumping, il kart (moto d'acqua, ATV, cross bike, cavalli).
5. Dopo quello che è successo, riempi la giornata con le attività più divertenti. Visita sezioni sportive o balli, un parco acquatico, bowling. Evitare qualsiasi contatto con il traditore.
6. Quando capisci che una relazione rinnovata non porterà a nulla di buono, prepara i documenti per il divorzio. Allo stesso tempo, non tenere il cuore chiuso, comunicare con il sesso opposto e prendere il corteggiamento.

Dopo il tradimento del marito, non appoggiarti all'alcol, cerca di pensare in modo obiettivo. Non ricorrere a trucchi femminili sotto forma di un incantesimo d'amore, lacrime, ricatti. Togliti gli occhiali rosa e renditi conto che si è verificato un imbroglio. Cerca di andare avanti, riposati, rivedi fondamentalmente i soliti principi di vita. Non chiuderti dal sesso opposto.

Video: come sopravvivere al tradimento