Come smettere di avere paura di guidare una macchina

Le paure sono normali, con alcune di esse puoi vivere in pace. Ad esempio, se hai paura dei serpenti, puoi vivere in pace, perché nella vita di tutti i giorni non li incontrerai alle nostre latitudini. Alcune paure possono essere semplicemente ignorate. Ad esempio, se hai paura delle altezze, evita le colline. Ma nel mondo moderno, avendo l'opportunità di possedere un'auto e arrendersi, devi fare qualcosa con la paura di guidare.

Ragioni per temere di guidare una macchina

La paura è principalmente un problema psicologico, quindi, per risolverlo, è necessario capire e capire dove "crescono i piedi della paura". Le ragioni possono essere molto diverse, ma individueremo quelle principali:

1. Incertezza. Molto spesso, i nuovi arrivati ​​sono molto dubbiosi se saranno in grado di controllare tutto e se sono teoricamente ben versati. Un simile problema può anche apparire dopo una lunga pausa nella guida. A volte può richiedere del tempo prima che le vecchie abilità ritornino. Un'altra incertezza del genere può perseguitare i conducenti che sono tornati al volante dopo un incidente.
2. Altri utenti della strada. Sulla strada, la maleducazione è una cosa familiare. Taglia, chiama una parola spiacevole, provoca persino una rissa - tali problemi possono accadere con qualsiasi, anche il conducente più coscienzioso. Puoi imbatterti in un tale "toro" ovunque. Vivono non solo sulle strade. Questa paura può "far cadere" la strada da sotto le ruote di un principiante, e dimenticherà tutto ciò che sapeva.
3. Responsabilità. Il conducente è responsabile della vita e della salute, non solo dei propri, ma anche dei passeggeri, nonché dei pedoni e degli altri utenti della strada.
4. Paura della polizia stradale. Poiché i nostri valorosi servitori della legge sulle strade amano le entrate al di fuori dei salari, un guidatore inesperto può incorrere in una frode, che nel loro arsenale è molto, o semplicemente ottenere una multa.
5. Paura per la tua vita. In ogni caso, c'è un pericolo: se sei un conducente responsabile e segui tutte le regole, non superare la velocità, allora non ci sono persone così coscienziose in giro e possono causare un incidente.

Prima della strada, tutti sono uguali, quasi

Gli uomini e le donne hanno paura in modo diverso e si ritiene che sia il sesso più debole ad essere più incline alla paura. Ciò non sorprende: gli uomini sanno di più sulla tecnologia, guidano nel loro elemento, indipendentemente dall'esperienza, proprio come una donna alla stufa. Un uomo capisce perché, come e cosa è organizzato in macchina e molto probabilmente non sarà confuso quando qualcosa va storto sulla strada, ma le donne molto spesso non capiscono davvero cosa e come, ma imparano solo a guidare e guidare. Per superare questa paura, sarà sufficiente capire il dispositivo dell'auto, che lo mette in moto, perché spremere la frizione e altri aspetti importanti. Pertanto, sarà possibile affrontare questo problema. Lo stesso può essere consigliato agli uomini, se per qualsiasi motivo si verifica una tale paura.

Scuola guida

Naturalmente, se non ci sono abilità di guida, saranno presenti la paura della strada, dei trasporti e di altri utenti della strada. Imparare in una scuola guida è il primo passo per perdere la paura. È importante scegliere la scuola giusta in modo che ti venga insegnato lì, e non solo "diritti di vendita". In tali corsi di formazione, specialmente se la scuola si è affermata bene, molto probabilmente c'è un corso speciale durante il quale verrà insegnato loro a non aver paura del loro trasporto e guidare con piacere. Chi vuole ancora guidare un'auto avrà sicuramente paura di non salire su tutti i pedali, tenendo traccia della strada, girando correttamente il volante e ricordandosi di guardarsi intorno.Ascolta l'istruttore, capisce le tue paure e può aiutarti.

Panico e altri gravi problemi

Ci sono alcuni conducenti che hanno semplicemente paura di guidare e solo un bisogno estremo può farli. Questa non è una deviazione mentale, ma una ragione seria, ognuna ha la sua. È difficile da superare, ma puoi provare. Qui, piuttosto, non abbiamo bisogno di una consulenza specialistica e, come si suol dire, un buon "calcio nel culo". Ad esempio, la necessità di portare il bambino a scuola o una posizione promettente per la quale il fattore chiave è la presenza dell'esperienza di guida e della patente di guida o qualsiasi causa di forza maggiore.

Ci sono anche persone che, nonostante l'esperienza di guida, si comportano ancora come i neofiti al volante: sono incuranti, distratti, inetti, con reazione inibita e scarsa coordinazione. In condizioni normali, man mano che l'esperienza procede, tutto è livellato, ma se ciò non accade, è molto probabile che si tratti di un disturbo mentale che non si può superare da soli e che è necessario consultare uno specialista.

Attenzione, solo attenzione

Non appena si guida sulla strada, fare molta attenzione. Le situazioni possono essere molto diverse e il loro risultato dipende dal tuo occhio acuto. Correre sulla strada può spaventare chiunque, ma non farti prendere dal panico. Se conosci le regole, disponi di tutti i documenti necessari (diritti, assicurazioni, procura, se presenti), quindi non devi aver paura della polizia stradale. Nonostante le frodi comuni, la conoscenza dei diritti e degli obblighi sarà dalla tua parte. Se sei stressato dalle macchine che superano di tanto in tanto, e hai ancora paura e ci pensi, non preoccuparti: l'abilità arriverà, ma dopo un po '.

Se un'auto si rompe sulla strada, chiedere l'aiuto di altri conducenti, la maggior parte di loro sarà coscienziosa e sarà felice di aiutare, perché comprendono che essi stessi possono entrare in una situazione simile. Chiama gli amici che sono sicuri di venire in soccorso.

Buon consiglio

1. Prima di andare in viaggio, preparati. Se conosci già il percorso, guidalo mentalmente, questo ti aiuterà a programmare te stesso correttamente. Ricorderete dove è buona la strada e dove potrebbero esserci "sorprese". A che punto è necessario aumentare e in quale momento ridurre la velocità, dove è necessario passare da una marcia all'altra.
2. Renditi conto che devi andare comunque e non allontanarti da esso. Spiega a te stesso che non funzionerà in nessun altro modo, col tempo, la paura si trasformerà in fiducia e te ne dimenticherai.
3. Comprendi il dispositivo della macchina, prova a capire i processi che si svolgono in macchina, cosa e come funziona lì. Questa conoscenza aiuterà a sbarazzarsi della paura di un guasto sulla strada.
4. Includi un metodo psicologico di auto-persuasione. Di 'a te stesso: "Posso farcela", "Posso farcela", "Posso farcela", "Sono un buon pilota", "Il viaggio avrà successo". In un tale addestramento, è importante non usare una particella "non", perché anche se dici "non ho paura", la mente non percepisce l'intera frase, ma solo la particella "non", impostandola in modo negativo, per fallimento.
5. Fai pratica di più. All'inizio tutti avevano paura. Ma, più pratica, più veloce sarà la paura. Per cominciare, puoi partire la mattina quando la strada non è già occupata o nei fine settimana. Fai delle gite fuori porta verso luoghi in cui i trasporti sono limitati.

Le paure sono difficili da affrontare, ma se si tratta di guidare e la paura di guidare, allora combattere è la strada per condizioni di guida confortevoli o addirittura ottenere una posizione di pagamento più elevata. Le ragioni di ciascuna possono essere diverse, ma ognuna di esse può e deve essere combattuta, solo il desiderio è importante.

Video: paura durante la guida