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La gente compra cose per vari motivi: alcuni vogliono sorprendere i colleghi, altri vogliono regalarsi alla loro amata. Ecco perché non esiste un'unica soluzione al problema, è necessario un approccio individuale. Considera gli aspetti importanti in ordine e fornisci consigli pratici per affrontare una funzione simile.
Segni di shopaholism
- Un chiaro segno di maniaco dello shopping sta vagando per i centri commerciali senza una ragione apparente. Una persona che è incline allo shopping avventato va senza meta nelle boutique, esaminando prodotti che non sono adatti a lui.
- Gli amanti dello shopping mostrano interesse per tutte le cose, che si tratti di una tazza da tè o di una bella camicetta. Se è impossibile visitare un centro commerciale o un grande ipermercato, tali persone diventano irritabili, la loro vitalità si indebolisce e le loro prestazioni diminuiscono.
- Oltre a quanto sopra, gli amanti dello shopping perdono rapidamente il loro umore, che può essere aumentato solo con il prossimo acquisto. Se le nuove cose appaiono in modo irregolare, questa condizione si trasforma in depressione prolungata.
- Quando un maniaco dello shopping arriva nel negozio, vuole comprare tutto in una volta. Se tale opportunità è assente, la persona si confonde su come attuare il piano.
- Le persone che effettuano numerosi acquisti incontrollati amano discutere delle attività con gli amici. Allo stesso tempo, non vogliono categoricamente comunicare su altri argomenti, poiché tutti i pensieri sono occupati solo dal loro hobby.
- Il segno fondamentale di un maniaco dello shopping è considerato la presenza di cose che non sono mai state usate. Può trattarsi di indumenti o articoli per la casa, con grandi quantità di polvere intorno.
- Il comportamento caratteristico di un maniaco dello shopping nella società è la completa negazione della "malattia". Quando una tale persona viene informata di grandi spese, inconsapevolmente riduce il vero costo degli oggetti acquisiti in modo che le persone siano indietro. Alcuni individui inducono gli avversari a sostenere che non sono stati effettuati acquisti.
- Visitare costantemente i negozi a tema strano è anche un segno di un maniaco dello shopping. Non ha bisogno di nuovi coltelli o tende da campeggio, tuttavia, una persona si alza e considera queste cose. Aveva già il desiderio di comprare, ma l'impulso fu fermato da una mancanza di denaro o da altre circostanze.
- Durante lo shopping, una persona sperimenta un equilibrio psico-emotivo, il suo stato d'animo torna alla normalità. Il maniaco dello shopping non è più infastidito dalle piccole cose, può ridere e continuare la conversazione su altri argomenti. Dopo alcuni giorni dopo un giro di shopping, inizia di nuovo a deprimere, pensando solo agli acquisti.
- Un maniaco dello shopping non si limiterà mai a un giro di shopping di due o tre ore; trascorrerà sicuramente mezza giornata in una lezione emozionante, a volte di più. Allo stesso tempo, quando persone e amici "spendi troppo tempo e denaro", la persona si limita a scrollarsi di dosso le osservazioni acute, nascondendo i prezzi e le nuove acquisizioni.
Modi efficaci per combattere lo shopaholism
Valuta davvero l'acquisizione
Per la maggior parte, il motivo dell'acquisto è il fatto che qualcuno lo possiede già. Ad esempio, il tuo amico "iPhone" ha un nuovo modello, vuoi lo stesso per te stesso. Tuttavia, non pensi che questa cosa sia troppo costosa e, in effetti, non ne hai bisogno.
Per superare il desiderio di acquistare un “iPhone”, apprezza davvero quanto sia prezioso per te. Forse è conveniente lavorare sul gadget o il telefono mantiene la carica perfettamente. Se non è stato possibile scoprire i vantaggi specificamente nel tuo caso, rifiuta l'acquisto. Combatti il desiderio di spendere soldi guadagnati duramente se l'acquisizione non comporta alcun carico semantico.
Scopri il tipo di figura e il tipo di colore del viso
Per evitare inutili sprechi, è necessario conoscere esattamente i propri parametri. Per fare ciò, scopri le dimensioni nelle versioni europea, russa e cinese (XS, 40–42, ecc.). Una tale mossa non ti consentirà di acquistare cose inadatte, che a volte vengono acquistate per motivi inspiegabili.
Lo stesso vale per il colore di rossetto, ombretto, orecchini. Fai acquisti impulsivamente, senza sospettare che il rosso scarlatto o l'arancione non siano adatti alle donne con il tuo tipo di colore.
Inoltre, bisogna prestare attenzione alle scarpe. Le ragazze hanno un debole per gli stivali col tacco alto, anche se questo capo guardaroba è estremamente scomodo. Se viaggi con i mezzi pubblici e trascorri molto tempo per recarti al lavoro, rifiuta tali acquisti. Sii realistico e pratico.
Passa ad attività più interessanti.
Per gli amanti dello shopping, un giro di shopping non è altro che una distrazione dalla vita quotidiana grigia e l'opportunità di divertirsi. Impara a tirarti su con altre attività divertenti. Inizia ad andare in palestra, iscriviti per ballare, segui corsi di arrampicata su roccia o cavalca cavalli.
È importante che il nuovo hobby non fosse collegato allo shopping, altrimenti la distrazione non avrà successo. Nei casi in cui non puoi evitare tali situazioni, siediti e pensa: è più importante per te sbarazzarti dello shopaholism o impantanarti completamente? Se si preferisce la prima opzione, inviare amici o parenti al negozio, evitando lo shopping.
Tieni le raffiche per acquisire qualcosa
Molte persone acquistano questo o quell'oggetto a causa del desiderio di possederlo completamente. Se esegui manipolazioni basate esattamente su questo, ricorda una sfumatura importante: non puoi possedere assolutamente tutto in questo mondo, devi rinunciare a qualcosa.
Ad esempio, hai notato una piccola cosa carina sul bancone che sarebbe rimasta inattiva. Inconsciamente, lo capisci, ma non ti ascolti. Prova diversi: scatta una foto dell'elemento sul telefono, esci dal negozio e ammiralo dallo schermo del telefono. Successivamente, inizia ad andare lentamente dall'altra parte, trattenendo l'impulso di comprare qualcosa.
Tieni traccia delle finanze
Per evitare spese inutili, che in seguito influenzeranno negativamente il budget complessivo, portare un po 'di denaro al negozio. Battere le finanze in modo tale che siano vicine. Cioè, se stai andando a fare la spesa, calcola in anticipo quale importo approssimativo ti servirà.
Se possibile, esegui tali manipolazioni ogni volta che vai a fare shopping. Può essere giocattoli per bambini, vestiti, piatti. Devi avere un'idea chiara di ciò che è necessario. Nessun elenco - nessun acquisto, quindi non è necessario fare shopping. Pulisci l'appartamento, leggi un libro, chatta con gli amici. Martella il giorno al punto in modo che i pensieri scompaiano per fare acquisti.
Esplora il guardaroba
Prova a combinare l'uno con l'altro, scegliendo la combinazione migliore. Vedrai che hai vestiti quasi nuovi. Dopo aver raccolto i set perfetti, inizia a vedere i gioielli. Scegli una collana, orecchini, orologi e altre piccole cose adatte per i vestiti.
Sentiti come uno stilista: combina non solo jeans e maglietta, aggiungi un cardigan, una cintura, una borsetta, gioielli e altro ancora. In questa fase, è importante capire che hai delle cose, quindi non è necessario acquistarne di nuove. Esegui tali manipolazioni ogni volta che c'è voglia di fare shopping.
Acquisisci fiducia
Spesso le ragazze vanno a fare shopping perché vogliono piacere allo specchio.Per questi motivi, acquistano cose nuove ogni settimana, volendo cambiare. È importante capire che la fiducia in se stessi si ottiene attraverso la cura della pelle, l'esercizio fisico, una corretta alimentazione e la cura generale dell'aspetto.
Anche un fattore importante è il modo di stare nella società, le espressioni facciali, l'abitudine di esprimere i pensieri. Cerca di esprimerti correttamente, registra il tuo discorso sul registratore e analizza gli errori. In generale, tali azioni aiutano a guadagnare fiducia senza spese inutili.
Lo shopaholism è considerato una malattia, assorbe le persone peggio di tutte le slot machine conosciute. Passa ad attività più interessanti, trattieni gli impulsi, valuta davvero il soggetto acquisito in termini di praticità.
Video: 6 regole contro lo shopaholism
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