Come sbarazzarsi del gonfiore delle gambe a casa

Il gonfiore alle gambe è il problema più comune che si verifica principalmente nella femmina. La caratteristica principale di questa malattia è una sensazione spiacevole agli arti inferiori, disagio e affaticamento. La maggior parte delle persone che soffrono di gonfiore periodico delle gambe non presta particolare attenzione a questo problema, tuttavia, la malattia richiede un trattamento obbligatorio a causa del fatto che il gonfiore può essere il risultato di un disturbo pericoloso. Al fine di prevenire o eliminare il gonfiore delle gambe, è necessario conoscere le cause di questa malattia, i tipi, nonché i metodi noti di trattamento e prevenzione.

Cause di edema

Il gonfiore delle gambe si verifica a causa dell'accumulo di liquido in eccesso nel corpo. Tuttavia, oltre a questo noto motivo, ci sono molte altre ragioni per lo sviluppo del gonfiore:

• sovrappeso
• Ore di lavoro seduti o in piedi
• Grande attività fisica
• Sport motoristici incontrollati
• Indossa costantemente scarpe col tacco alto
• Assunzione eccessiva di sale

Tuttavia, spesso il gonfiore delle gambe non è la malattia stessa, ma solo un effetto collaterale di un'altra malattia più pericolosa.

Malattia renale
Molto spesso, con qualsiasi patologia dei reni, si verifica il gonfiore delle gambe sulla schiena. Questo disturbo si presenta come da solo - non c'è prurito, febbre, dolore - c'è solo pesantezza alle gambe e disagio generale. Puoi anche imparare che l'edema è causato dalla malattia renale da cambiamenti come borse sotto gli occhi, un cambiamento nel colore e nella quantità di urina e gonfiore delle palpebre. Se noti tali sintomi in te stesso, contatta immediatamente il tuo medico. Potrebbe essere necessario sottoporsi a un'ecografia e superare ulteriori test.

Vene varicose
Molto spesso, i sintomi di questa malattia (gonfiore che si verifica la sera, pesantezza alle gambe e dolore specifico) sono equiparati alla normale fatica professionale. Tuttavia, sono loro che indicano l'inizio di una malattia grave, la cui probabilità di guarigione al primo stadio è molto alta.

Con le vene varicose, una o due gambe possono gonfiarsi, sono possibili pigmentazione o piccole ulcere. L'edema in questo caso si verifica perché il sangue nelle vene e nei capillari ristagna, la pressione nelle gambe aumenta e tutto il fluido dai vasi passa nei tessuti molli. Se sospetti vene varicose, devi visitare un angiosurgeon.

trombosi
La trombosi in sostanza è molto simile alle vene varicose, fornisce solo più rischi per la salute. Con una tale malattia, l'edema delle gambe potrebbe non andare via per ore, causando dolore insopportabile. Per sbarazzarsi di questo tipo di edema, è vietato l'uso di bagni caldi, impacchi, impacchi! Prendi solo i farmaci prescritti dal medico.

Insufficienza cardiaca
Il gonfiore delle gambe (di solito nella parte inferiore della gamba) è accompagnato da respiro corto, respiro sibilante nei polmoni e tachicardia. Potrebbero non passare per molto tempo.

Malattia della tiroide
L'edema si verifica nella parte inferiore delle gambe. È accompagnato da sonnolenza, brividi, gonfiore della lingua e delle spalle.

Indipendentemente dalle cause dei fenomeni edematosi, la soluzione migliore è quella di consultare un medico, poiché solo con l'aiuto di studi aggiuntivi un medico può prescrivere un trattamento efficace per te.

Tipi di edema

Il processo dell'edema è molto difficile da comprendere per le persone con una specialità non medica. Una cosa è chiara, l'edema è il risultato di una violazione del sistema linfatico, in cui lo scambio di liquidi è disturbato.Per comprendere più facilmente l'essenza di un fenomeno così complesso, esiste la seguente classificazione dei tipi di edema:

• Stagnante. Appare a causa di spremitura o ristagno di sangue. Tipicamente, le vene varicose, la tromboflebite sono comuni.
• Cuore. L'edema appare, specialmente spesso nelle estremità inferiori, a causa dell'aumentata pressione nelle vene.
• L'edema infiammatorio appare nell'area del corpo infetto da microrganismi.
• Edema allergico o edema tossico - con allergie o avvelenamento (incluso alcol).

Nonostante il gonfiore della testa o di altri organi sia molto peggio degli arti inferiori, non trascurare la tua salute e consulta un medico il prima possibile se inizi a notare gambe gonfie regolarmente.

Come sbarazzarsi del gonfiore delle gambe

Puoi rimuovere il solito gonfiore delle gambe, che non è nato a causa di una grave malattia di vari organi, usando la medicina tradizionale. Ricette collaudate nel tempo e metodi efficaci aiuteranno a superare le spiacevoli sensazioni alle gambe dopo una giornata lavorativa e a ripristinare la loro salute.

1. Massaggio con ghiaccio. Aiuta a gonfiore delle gambe a lungo camminare con i tacchi. Dovrai preparare un decotto di qualsiasi erba medicinale, ad esempio camomilla, versare in forme e congelare. Per un massaggio serale, tagliare il ghiaccio in anticipo in piccoli pezzi, raccoglierlo in un sacchetto di cotone e massaggiare le gambe.
2. Un decotto di knotweed. Questa ricetta può essere giustamente considerata universale. Aiuterà con la prevenzione dell'edema e per eliminare il disagio alle gambe. Prepara un bicchiere di erba con acqua bollente, lascialo fermentare a bagnomaria o in un thermos per 3 ore e bevi questa bevanda curativa invece di acqua tutto il giorno.
3. Infuso di prezzemolo Il prezzemolo è un'altra pianta che aiuterà ad affrontare l'edema. Preparare un cucchiaio di radici di prezzemolo tritato, versare 2 tazze di acqua bollente e conservare in un thermos per 2-3 ore. Prendi un cucchiaino 5 volte al giorno.
4. Mangia più alimenti contenenti potassio. Il potassio è un elemento indispensabile per la prevenzione e il trattamento dell'edema delle gambe. Prova a mangiare miele, albicocche, banane e pesche il più possibile ogni giorno.
5. Pediluvi. Acqua a temperatura ambiente con ingredienti aggiuntivi: sale marino e menta piperita ti salveranno da gambe stanche e gonfiore. Sciogli il sale in acqua, aggiungi la menta e siedi rilassato per 20 minuti. Quindi sciacquare i piedi in acqua fredda. Vedrai subito l'effetto!
6. Cuscino sotto i piedi. Se le gambe si gonfiano dopo una giornata lavorativa, prova a dormire la notte con un cuscino sotto i piedi. Alzando gli arti sopra la testa, provocherai un deflusso di sangue e il gonfiore diminuirà immediatamente in modo evidente.
7. Patate crude. Le patate crude aiutano molto ad alleviare la gravità e il gonfiore delle gambe. Deve essere grattugiato, distribuire la massa sulle gambe e avvolto con un panno caldo e un sacchetto di plastica. Tieni l'impacco per 2 ore, quindi cambia le patate con una nuova.
8. Sanguisughe. Le sanguisughe mediche combattono efficacemente anche il gonfiore delle gambe. Sebbene questo metodo sia un po 'spiacevole, è all'altezza dei suoi obiettivi. Anche nei sanatori dell'URSS, vari tipi di edema sono stati trattati con sanguisughe. Ad oggi, un gran numero di farmaci con estratti di sanguisuga sono in vendita.
9. Stigmi e post di mais. Questo è ciò che ora viene chiamato raccolta diuretica efficace, necessaria nel trattamento dell'edema delle gambe. Questo brodo deve essere bevuto 80 ml al giorno. Colpisce positivamente non solo le condizioni degli arti inferiori, ma aiuta anche a pulire i reni e il fegato.

Con il gonfiore dei piedi, i bagni di acqua calda sono severamente vietati! Queste misure sono particolarmente pericolose se si hanno vene varicose o tromboflebite. Per un edema regolare e non passante, assicurati di consultare un medico generico per un consiglio!

Come sbarazzarsi del gonfiore delle gambe durante la gravidanza

L'edema in una certa quantità è la norma che passerà immediatamente con la nascita del bambino.Compressione dell'utero dei vasi sanguigni, eccesso di acqua, funzionalità renale inferiore: tutte queste sono le cause dell'edema. Di solito le donne in gravidanza si lamentano non solo del gonfiore delle gambe, ma anche di braccia, viso, spalle. Solo un ginecologo può determinare la norma e la patologia in una "posizione interessante", quindi consigliamo vivamente di visitare immediatamente un'istituzione medica al primo segno di gonfiore. Se il medico non ha notato alcuna deviazione, metodi e ricette alternativi come:

• Sdraiato a testa in giù ogni giorno
• Conduci uno stile di vita attivo (per niente sedentario!)
• Bere fino a 3 litri di liquido al giorno. A causa della sua mancanza, il corpo può accumularlo nei suoi tessuti.
• Fai i bagni con sale marino. La temperatura dell'acqua dovrebbe essere di 30-35 ° C
• Limitare o eliminare completamente il sale da cucina
• Non mangiare cibi affumicati e speziati, nonché prodotti a base di sodio, dolci e farina.
• Saranno utili alimenti contenenti sodio come olive e noci.
• Vari decotti e tinture possono essere presi solo dopo l'approvazione di un medico.

Medicinali per l'edema delle gambe

Nelle farmacie, viene presentata una vasta selezione di farmaci per il gonfiore delle gambe. Queste sono compresse, unguenti, gel, iniezioni combinati. Una delle prime capsule e unguenti degni di nota è Troxevasin. Agendo in modo completo sul problema, lo eliminano in un solo ciclo di trattamento.

Creme da edema "Venarus", "Lyoton", "Venitan", "Essaven Gel" si sono mostrate bene. È necessario applicarli regolarmente, e non solo quando appare l'edema, poiché ciascuno dei loro preparati contiene una sostanza speciale necessaria per il buon funzionamento del flusso linfatico.

L '"indometacina", meglio nota come agente antinfiammatorio e antipiretico, è anche in grado di eliminare il gonfiore delle gambe.

Prevenzione della comparsa di edema

La prevenzione dell'edema alle gambe può essere la ginnastica più comune, indossando scarpe comode ed esercizio fisico regolare. Se il tuo lavoro è prevalentemente sedentario, insegnati a fare delle pause e a camminare per almeno 30 minuti 3 volte al giorno.

Il gonfiore alle gambe può essere causato sia dalla normale fatica che dal risultato di malattie pericolose. Non fidarti solo del tuo intuito - se sei preoccupato per il gonfiore regolare delle gambe, il dolore e il disagio, consulta un medico e scopri il vero motivo del loro aspetto, al fine di superare efficacemente questo disturbo.

Video: come affrontare il gonfiore delle gambe