Come usare l'alloro per dimagrire

Ci sono molte varietà di come puoi perdere chili in più e mantenere il corpo in buona forma. Vengono utilizzati esercizi fisici, preparazioni farmaceutiche, varie procedure cosmetiche e rimedi popolari. Quest'ultimo include la foglia di alloro, viene utilizzato per rimuovere il sale in eccesso dal corpo. I volumi si "sciolgono" a causa del ritiro del liquido in eccesso e dell'aumento dei processi metabolici. Diamo un'occhiata ai principali aspetti che influenzano l'uso delle foglie di alloro per la perdita di peso.

Come usare l'alloro per dimagrire

I benefici della foglia di alloro per la perdita di peso

  1. Molto spesso, le foglie vengono introdotte nel cibo per dare ai piatti un sapore speciale. Ma poche persone sanno che il condimento fragrante ha la capacità di purificare gli organi interni e ridurre il desiderio di cibo.
  2. Se inserisci l'alloro nella nutrizione quotidiana, aumentano i processi metabolici. C'è anche un massiccio ritiro del colesterolo dalla cavità dei canali del sangue, il sangue viene pulito, la sua circolazione migliora. Le cellule del tessuto sono arricchite con ossigeno, tutti i sistemi e gli organi importanti funzionano molte volte meglio.
  3. Il prezzemolo riduce la concentrazione di glucosio nel sangue. Non tutti sanno che con l'aumento dello zucchero una persona è costantemente tormentata da un brutale appetito. Le infusioni e i decotti sulle foglie normalizzano le letture del glucosio.
  4. La pianta è famosa per le sue proprietà coleretiche, grazie alle quali il lavoro del fegato e della cistifellea è facilitato nel processo di perdita di peso. Da qui, centimetri extra vanno ancora più velocemente.
  5. Inoltre, l'alloro vanta un ritiro accelerato del fluido a causa dell'azione diuretica. Insieme al prelievo di acqua, vengono lanciati tutti i più importanti processi metabolici.
  6. Durante la perdita di peso, a una persona mancano alcune sostanze necessarie per il corretto funzionamento dell'ambiente psico-emotivo. Un decotto di foglie tonifica la psiche, allevia la depressione e l'insonnia.
  7. Quasi tutti i farmaci che hanno lo scopo di sbarazzarsi delle odiate pieghe del grasso includono l'estratto di alloro. Ciò non sorprende, poiché la pianta ha proprietà brucia grassi. I volumi del corpo sono notevolmente ridotti, mentre il corpo non subisce stress.
  8. La spezia allevia il gonfiore delle estremità, previene la secchezza delle fauci. Questi problemi compaiono se una persona aderisce a una dieta proteica pulita a basso contenuto di carboidrati. È sufficiente introdurre una foglia di alloro nella dieta sviluppata per mantenere l'umidità nei tessuti a un livello ottimale.
  9. L'unica cosa negativa è che tutte le qualità utili della pianta hanno un risultato a breve termine. Cioè, non è sufficiente solo bere tè su una lavrushka o mangiare piatti con l'inclusione delle foglie. È inoltre necessario aderire alle complessità di una dieta sana, per sbarazzarsi di cibi dannosi. Ma se ci riesci, considera che è un cappello.
  10. Molte persone che aderiscono a determinati metodi per perdere peso sanno che se contaminato da scorie e tossine, il corpo è difficile perdere peso. Ma le foglie di alloro purificano gli organi interni di tutti i veleni, tuttavia c'è una perdita di liquido.

Ricette di alloro per perdita di peso

Tutti i seguenti fondi non possono essere presi a lungo. Basta consumarli per 3 giorni. La prossima è una lunga pausa di 60-90 giorni. Dopo aver completato il corso sull'alloro, devi consolidare una dieta per consolidare il risultato. Fare sport e passare a una dieta PP non ostacolerà.

Ricette di alloro per perdita di peso

  1. Brodo debole. Mescolare 0,4 litri. acqua bollente con 4 foglie di alloro. Dopo l'ebollizione, attendere 6 minuti, spegnere il bruciatore. Versare il contenuto nella padella, attendere 4,5 ore.Quindi filtrare, utilizzare questo prodotto mezz'ora prima del pasto principale tre volte al giorno, 30 ml ciascuno.
  2. Brodo concentrato. Combina 28 foglie con 1 litro. acqua bollente. Lasciare questa composizione per 8 ore, quindi filtrare. Il volume è progettato per un giorno, un po 'di brodo viene bevuto un po' durante il giorno. Il corso è di 3 giorni.
  3. Brodo Con Cannella. Bollire 1 litro. acqua, unire con 6 foglie di alloro e un bastoncino di cannella. Cuocere i componenti a bassa potenza per 13 minuti. Spegni, fico. Utilizzare a stomaco vuoto di 0,15 litri. una volta al giorno.
  4. Infuso al miele. Combina 260 ml. acqua bollente con tre foglie di alloro, inserire 20 gr. tesoro e insisti in un thermos per un quarto d'ora. Non filtrare, consumare 3 volte al giorno prima dei pasti.
  5. Tè con alloro. Preparare un bollitore per la preparazione, scottare con acqua bollente. Versare 3 volantini all'interno, aggiungere mezzo cucchiaio di cannella in polvere e una bustina di tè nero / alle erbe. Versare acqua bollente verso l'alto, attendere un terzo dell'ora. Bevi mezza tazza al mattino, durante il giorno e la sera.
  6. Brodo Al Pepe. Mescola 30 foglie di alloro con 5 piselli di pepe nero o 5 pizzichi di pepe rosso macinato. Versare spezie brucia grassi di 1,2 litri. acqua bollente, versare il contenuto in un contenitore resistente al calore. Insistere per 2 ore, prendere 100 ml. mezz'ora prima del pasto principale.
  7. Infuso con zenzero e chiodi di garofano. Combina 2 pizzichi di tè sfuso nero con 5 foglie di alloro, 3 germogli di chiodi di garofano, fetta di radice di zenzero, 0,3 l. acqua bollente. Insistere questo cocktail per mezz'ora, quindi prenderlo tre volte al giorno prima dei pasti.

Regole di perdita di peso

Foglia di alloro per dimagrire

  1. Non puoi cambiare drasticamente la tua dieta in un giorno, devi iniziare la procedura in anticipo. Innanzitutto, vengono esclusi tutti i piatti grassi e salati, quindi vengono introdotti nuovi prodotti con un contenuto calorico inferiore.
  2. È inoltre necessario aumentare il volume di acqua consumata quotidianamente a 2–2,5 litri. Altrimenti, invece di liberarti del tessuto adiposo, perderai preziosa umidità.
  3. Spesso durante la ricezione di rimedi popolari sull'alloro, il peso smette di diminuire. Questo processo è quasi impossibile da invertire, è sufficiente aderire alla corretta alimentazione e non alla disperazione.
  4. Tè e decotti altamente concentrati sulle foglie di alloro influenzano negativamente i reni, quindi è sempre necessario cercare una via di mezzo. Soprattutto per la prima volta abituarsi alla bevanda.
  5. Per ridurre il peso con l'aiuto del prezzemolo, è necessario preparare un mezzo per l'ingestione secondo una delle ricette sopra elencate. Bere una composizione del genere è auspicabile in preparazione a una dieta o al passaggio a uno stile di vita sano.
  6. Grazie alla corretta preparazione, sarai pulito, in particolare, rimuoverai tutti i fenomeni di ristagno dal tratto intestinale. La frequenza di fermentazione del cibo nell'esofago diminuirà, i carboidrati non si trasformeranno in depositi di grasso, ma di energia.
  7. Presta attenzione alla dieta. È necessario escludere da esso tutto il pepe, i piatti salati, fritti, spuntini veloci, cibo in scatola, rotazioni fatte in casa, ecc. Rifiuta completamente l'alcool, la soda, i succhi confezionati dolci, l'acqua bollita inutile (è meglio bere sciogliere) e il caffè.
  8. La dieta è fatta in modo tale da essere dominata da prodotti con un massimo contenuto di umidità. Stiamo parlando di frutta e verdura, frutti di mare, carne, pesce. Tutti i piatti con proprietà diuretiche sono temporaneamente esclusi.

In alcuni casi, l'assunzione di decotti dalle foglie di alloro può essere controindicata, tutto dipende dallo stato iniziale di salute del dimagrimento. Pertanto, prima di tali manipolazioni, è consigliabile ottenere una consulenza specialistica.

Video: bere per bruciare i grassi di cannella e foglie di alloro

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