Come sbarazzarsi rapidamente di nausea dopo l'alcol

Che cosa sono i postumi di una sbornia, lo sanno tutti. E molti hanno provato le sue spiacevoli sensazioni. Dopo una festa tempestosa di alcolici, arriva inevitabilmente la mattina. E con esso una persona viene visitata da debolezza, sete, mal di testa dolorante. Ma il compagno più frequente di postumi di una sbornia è la nausea.

Insieme alle bevande alcoliche, un numero enorme di sostanze tossiche entra nel corpo umano. Dopo la rottura dell'alcool, tutti questi oli e aldeidi di fusel si depositano nel fegato, esponendolo a uno stress incredibile. Se hai usato uno spuntino di bassa qualità o hai bevuto diversi tipi di alcol, a volte le condizioni del corpo peggiorano. La nausea sale alla gola, rendendola insopportabile. È molto importante non staccarsi e non ubriacarsi con lo stesso alcool. Dopo un sollievo temporaneo ti sentirai molto peggio.

Postumi di una sbornia, cosa fare

Quindi ti sei svegliato con un terribile mal di testa e una fastidiosa sensazione di nausea. Cosa fare per ritrovare la buona salute?

1. Sicuramente sai che il vomito allevia sempre la condizione e allevia la sensazione di nausea. Pertanto, è necessario provare a indurre il vomito, al fine di eliminare il contenuto dello stomaco dall'alcool residuo. Per renderlo più facile, bevi un paio di bicchieri di liquido, preferibilmente antisettico. Puoi diluire un po 'di permanganato di potassio in acqua per ottenere una soluzione rosa pallido. Non importa quanto sia difficile, devi bere mezzo litro di questa composizione a piccoli sorsi. Successivamente, è necessario premere con due dita sulla radice della lingua per sentire il vomito. Dopo aver vomitato e lavato lo stomaco, ti sentirai molto meglio.
2. Successivamente, è necessario bere carbone attivo. È un ottimo assorbente che assorbe i prodotti di decomposizione dell'alcool. Il calcolo del numero di compresse è il seguente: una compressa per 10 kg di peso. Il peso di 80 kg dovrebbe bere almeno 8 compresse del farmaco.
3. Fai una doccia, indossa abiti puliti, lavati i denti. Queste semplici regole igieniche ti aiuteranno a rallegrare.
4. Un'ora dopo, quando la sensazione di nausea si attenua leggermente, puoi preparare il tè allo zenzero. Combatte bene con la nausea. Un decotto di camomilla aiuterà anche a migliorare il benessere.
5. Se la sensazione di nausea non si scioglie, probabilmente hai una ridotta acidità dello stomaco, che si manifesta durante l'assunzione di alcol. Per risolvere questo problema, devi mangiare un paio di fette di limone o bere succo di limone diluito. Dopo tali eventi, la salute del paziente di solito ritorna normale.
6. Se hai farmaci anti-sbornia specializzati a portata di mano, assicurati di usarli. Ma solo dopo aver lavato lo stomaco. I farmaci efficaci che aiutano ad alleviare la nausea sono Motilium, Tserukal, Alka-Seltzer.
7. Come sapete, l'alcol rimuove i liquidi dal corpo, portando letteralmente il corpo alla disidratazione. Ecco perché una persona con i postumi di una sbornia ha molta sete. Per ripristinare l'equilibrio sale-acqua, bere acqua minerale alcalina, ad esempio Narzan, Borjomi, ecc.

È chiaro che con i postumi di una sbornia, fare tutto questo è molto difficile. Tuttavia, se la tua salute e il tuo benessere ti sono cari, devi prenderti per la scia del collo e cercare di soddisfare almeno un numero di queste raccomandazioni attraverso la forza.

Ricette popolari contro la nausea da sbornia

Qui ci sono modi fatti in casa per liberare rapidamente il tuo corpo dalla nausea dopo aver bevuto alcolici.

1. La nausea può aumentare a stomaco vuoto. Ma non vale la pena mangiare fino alla discarica. Devi mangiare qualcosa di leggero, ma allo stesso tempo nutriente. Al mattino, la farina d'avena è molto buona, che avvolge perfettamente le pareti dello stomaco. La zuppa di crema ha lo stesso effetto.La sua consistenza viscosa allevia uno stomaco irritato e satura il corpo di energia. Puoi bere gelatina di lamponi o ribes: contengono vitamina C, che viene lavata con alcool. Nei villaggi postumi di una sbornia agli uomini sono sempre stati dati i postumi della sbornia. I crauti hanno ripristinato perfettamente l'equilibrio salino-acqua del corpo e una persona dopo un pasto del genere si è sentita molto meglio.
2. Se, insieme all'intossicazione da alcol, sei stato avvelenato da cibo stantio, non dovresti sperimentare con i piatti. In questo caso, è meglio bere brodo di pollo caldo. I prodotti lattiero-caseari fermentati come kefir, yogurt, airan sono eccellenti per alleviare i sintomi di una sbornia. Non dimenticare il classico sottaceto.
3. Coloro che non hanno problemi di cuore possono visitare lo stabilimento balneare o la sauna. Da quel momento in poi, l'intero prodotto della scomposizione dell'alcol verrà fuori e il sobrio arriverà molto più velocemente.
4. Strofina bene le orecchie con movimenti rotazionali. Un afflusso di sangue alle orecchie ridurrà la sensazione di nausea.
5. L'ammoniaca aiuterà a far fronte a una irresistibile sensazione di nausea. Aggiungi 5-6 gocce di ammoniaca in un bicchiere di acqua calda e bevi la soluzione a piccoli sorsi.
6. Il frutto di mela cotogna ha una proprietà antiemetica. Alcuni pezzi di questo frutto mangiato ripristineranno il tuo benessere.
7. Un brodo di aneto salverà la nausea dall'avvicinarsi alla gola. Bevilo in piccole porzioni ogni ora e molto presto ti sentirai meglio.

Usa questi suggerimenti per ritrovare benessere e umore.

Cosa non si può fare con i postumi di una sbornia

Molte persone combinano l'alcol con il fumo. Ciò aumenta più volte il carico sul fegato. Questo vale anche per tè e caffè forti: la caffeina aumenta gli effetti dell'alcol.

Alcune persone con i postumi di una sbornia provano a fare attività fisica. In effetti, c'è un po 'di verità in questo: la circolazione sanguigna aumenta e l'alcol è più probabilmente rimosso dalle cellule del corpo. Tuttavia, un carico eccessivo stancherà il corpo già tormentato e peggiorerai.

Con i postumi di una sbornia non puoi guidare nei trasporti, specialmente in privato. E il punto non è solo che la scarsa reazione e il coordinamento mettono in pericolo tutti gli utenti della strada. Dopo aver spostato qualsiasi tipo di trasporto, la nausea aumenterà a volte.

Prevenzione postumi di una sbornia

Come sapete, qualsiasi problema è più facile da prevenire che affrontarne le conseguenze. Naturalmente, per non soffrire di postumi di una sbornia, è meglio smettere completamente di bere alcolici. Ma non tutti possono farlo. Tuttavia, puoi proteggerti dai postumi di una sbornia imminente.

Prima del pasto, prenditi cura di domani mattina. Bevi una compressa di dipirone o 5 compresse di carbone attivo. Quindi, durante le vacanze, bere 2 compresse di carbone ogni mezz'ora. Non assumere alcol a stomaco vuoto - mangia una farina d'avena o una porzione di zuppa prima di una festa. In casi estremi, puoi bere un cucchiaio di olio vegetale: coprirà le pareti dello stomaco e ridurrà il tasso di assorbimento dell'alcool.

La nausea durante i postumi di una sbornia indica una grave intossicazione del corpo. Il corpo cerca da solo, con l'aiuto del vomito, di sbarazzarsi del veleno che gli hai dato da bere. Non essere il nemico del tuo corpo - bevi con moderazione. O almeno prendere misure preventive in anticipo per aiutarti a evitare i postumi di una sbornia imminente. E poi la nausea ti aggirerà.

Video: come sbarazzarsi di una sbornia