Tè allo zenzero per dimagrire: una ricetta per cucinare

La radice di zenzero è nota a molti come agente tonico e immunomodulatore. Spesso, sulla base di esso, i farmaci sono preparati per eliminare alcuni fenomeni patologici. Lo zenzero è ampiamente usato nel campo della perdita di peso; ne derivano tè e decotti, volti ad accelerare il metabolismo e bruciare i tessuti adiposi. Esistono molte varianti della bevanda presentata, studieremo la più preziosa ed efficace.

Valore di zenzero

1. Lo zenzero significa una pianta preziosa le cui radici sono ampiamente utilizzate per la preparazione di bevande e piatti. Una caratteristica è la piccantezza, il gusto pungente, l'aroma speziato. Tuttavia, non tutti sanno che le radici concentrano molte sostanze preziose. Questo elenco include vitamine del gruppo B, minerali, fibre, aminoacidi, acidi grassi e altri composti essenziali.
2. Tuttavia, il gingerolo è considerato il componente più prezioso. È inteso come un aminoacido che migliora la circolazione sanguigna e innesca i processi di combustione dei grassi. Ha lo scopo di accelerare assolutamente tutti i processi metabolici, in modo che una persona stia rapidamente perdendo peso.
3. Se inizi dalle risposte, possiamo trarre le seguenti conclusioni. Il tè a base della pianta presentata non è solo possibile, ma deve essere assunto sistematicamente. Inoltre, tutte le persone che vogliono migliorare il proprio benessere. Tra un paio di giorni, saranno visibili i primi cambiamenti nell'aspetto.
4. Le qualità utili della bevanda includono il riscaldamento in inverno. Gli esperti consigliano di bere il tè all'arrivo dalla strada per ripristinare rapidamente il funzionamento di sistemi e organi. Il tè è anche inteso come un tipo naturale di lassativo. Questa proprietà ha lo scopo di pulire il sistema digestivo ed eliminare la costipazione.
5. Per le persone con diabete diagnosticato, il rimedio presentato è semplicemente necessario. Si tratta della sua capacità di ridurre la glicemia, alleviando il suo stato di salute. La radice di zenzero rimuove il colesterolo, migliora la densità dei canali sanguigni.
6. Inoltre, la bevanda è un tonico naturale e antiossidante. Accelera l'attività del cervello, combatte la depressione. Dopo che il tè è entrato nel corpo, il cervello riceve un segnale di saturazione, mentre mangia una persona mangia di meno.

Fare il tè

La bevanda può essere preparata da una pianta secca o fresca.

Nel primo caso, le radici devono essere tagliate. Vengono tagliati o fatti passare attraverso una grattugia. Questa opzione è molto migliore rispetto alla composizione in polvere, poiché mantiene tutto il valore sopra indicato. Tuttavia, potrebbe essere difficile tagliare, quindi è meglio grattugiare la radice.

Nella seconda forma di realizzazione, viene utilizzato il condimento in polvere. Non è così utile, ma adatto per il tè. La scelta viene presa tenendo conto di ciò che è a portata di mano. Ma è meglio prendere una pianta fresca.

classico

1. Misurare lo zenzero in peso di circa 20 grammi. Rappresenta circa 0,3 litri. acqua. Versare acqua bollente, coprire e lasciare per circa 10 minuti. Dopo un periodo specificato, lo strumento può essere considerato pronto.
2. È importante capire che per ridurre il peso, l'assunzione viene effettuata senza zucchero semolato. Puoi bere il tè nel boccone con miele o frutta secca.

Al limone

1. Molte persone conoscono la popolare ricetta per il tè al limone e allo zenzero. È interessante notare che la maggior parte delle stelle consuma spesso una tale bevanda. Il vantaggio di questo tè è che stimola perfettamente tutto il corpo, aumentando l'attività. Ti rallegri.
2. Oltre all'effetto positivo sul corpo, la bevanda in questione viene utilizzata attivamente per la perdita di peso. Per cucinarlo, basta preparare prodotti semplici. Taglia 2 fette di agrumi. Lascia la scorza.Contiene un'alta concentrazione di acido ascorbico. Non dimenticare di lavare la frutta in anticipo.
3. Prendi 25 gr. Radice Di Zenzero Fresca. Si consiglia inoltre di assumere circa 300 ml come base. tè verde di qualità. Grattugiare lo zenzero e mescolare con la base. Attendere che la radice bolle in acqua bollente. Quindi aggiungere le fette di agrumi alla bevanda.
4. Mescola gli ingredienti e lascia in infusione la bevanda per qualche altro minuto. Il vantaggio di tale tè è che è ugualmente gustoso e salutare sia nella forma calda che nel freddo. Bevi un drink regolarmente invece del normale tè.

All'aglio

1. Il vantaggio di una tale bevanda è che puoi dire addio non solo al sovrappeso, ma anche a rafforzare il sistema immunitario. Dopo aver preparato un tè del genere, acquisisce un gusto piuttosto insolito e peculiare. Tuttavia, consumare una bevanda del genere è abbastanza piacevole.
2. 250 ml. l'acqua calda rappresenta 30 grammi. radice di zenzero grattugiata e uno spicchio d'aglio. Versa dell'acqua bollente sugli ingredienti. Ricorda di lasciare passare l'aglio attraverso la stampa. Prendi questo prodotto a stomaco vuoto dopo il risveglio e prima di andare a letto.
3. In alternativa, il tè può essere preparato da materie prime essiccate. Per fare questo, hai bisogno solo di 10 grammi. zenzero macinato. Tieni presente che questa composizione ha un'alta concentrazione. Pertanto, quando si prepara un drink può esserci un pronunciato retrogusto sgradevole.

Alla menta

1. Il vantaggio di questa ricetta è che sopprime perfettamente la sensazione di fame e allo stesso tempo rinvigorisce perfettamente. Non è un segreto che la menta abbia un effetto antiossidante. Grazie a questo, il corpo viene naturalmente ripulito dalle tossine.
2. Inoltre, una tale bevanda migliora il sistema nervoso. Si consiglia di prenderlo prima di coricarsi. La linea di fondo è che dopo ti mette a dormire. Versare 250 ml. acqua bollente 10 gr. zenzero grattugiato e 20 gr. foglie di menta fresca. Insisti un quarto d'ora. Divertiti.

Vale la pena sapere che si consiglia di bere qualsiasi bevanda mezz'ora prima dei pasti o allo stesso tempo dopo un pasto. Non mescolarlo con un pasto completo. Questo tè sopprime perfettamente la fame. Non abusare della bevanda per non incorrere in problemi.

Video: tè dimagrante allo zenzero