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L'olio di sesamo è un prodotto apprezzato per la sua versatilità. Nel nostro paese, è apparso relativamente di recente, ma in Oriente è stato usato per non un secolo. L'olio di sesamo è spesso uno dei principali "segreti" che compongono i prodotti cosmetici nei negozi. Usalo con successo per il trattamento. Inoltre, con il suo aiuto prepara molti piatti. Di seguito consideriamo quali benefici porta l'olio di sesamo, quali controindicazioni ha questo prodotto, come usarlo per la preparazione di cosmetici.
Cos'è l'olio di sesamo: produzione
I semi di sesamo sono usati per ottenere olio sano. Questa pianta annuale ha radici potenti e si distingue per resistenza e senza pretese. Della varietà di varietà di questa unica settimana del Pancake, due sono considerate le più comuni. Sono appositamente sviluppati per ottenere un prodotto prezioso e molto popolare.
Esistono due varietà di semi oleosi di sesamo: bianco e nero. Nella loro composizione chimica, hanno differenze insignificanti.
A volte nella fabbricazione di questo prodotto viene utilizzata una tecnologia in cui si ottiene da cereali che sono già stati tostati. In questo caso, l'olio di sesamo ha una consistenza più spessa e un pronunciato sapore di nocciola. Le varietà leggere di questo prodotto non hanno un sapore così brillante, tuttavia sono anche popolari, specialmente nella produzione di medicinali e cosmetici.
A che cosa serve l'olio di sesamo?
Il prodotto ha un gran numero di proprietà utili che possono aiutare il corpo a prevenire e curare varie malattie.
I benefici dell'olio di sesamo sono i seguenti:
- Allevia l'infiammazione e ha un effetto antibatterico. Grazie a questa proprietà, l'olio di sesamo viene utilizzato con successo nel trattamento delle malattie ORL e delle malattie della pelle.
- L'effetto riparatore consente di utilizzare il prodotto come componente di cosmetici anti-invecchiamento.
- A causa della leggerezza della consistenza, l'olio viene rapidamente assorbito dalla pelle, aiuta a riscaldare i suoi strati profondi ed è spesso usato per il massaggio, nonché per il trattamento dell'artrite.
- Riduce la quantità di colesterolo nel corpo.
- Aiuta a rimuovere le tossine, purifica il corpo dalle sostanze nocive.
- L'olio di sesamo contiene particelle speciali che proteggono dall'esposizione alla luce solare.
- Ha un delicato effetto lassativo, aiuta a sbarazzarsi dei parassiti.
- Grazie alle sue proprietà antibatteriche, è usato con successo per trattare le malattie del cavo orale. È usato come agente igienizzante per gengivite e stomatite.
- L'olio contiene acidi saturi che migliorano la circolazione sanguigna nel cervello, migliorano l'attenzione e la memoria.
- Utilizzato nel trattamento delle malattie dell'apparato digerente.
- Aiuta a rendere il sangue più denso, il che ne consente anche l'uso nel trattamento specifico di determinate malattie.
L'olio di sesamo è anche buono per le donne in gravidanza. A causa dell'uso di un piccolo volume di questo prodotto durante il periodo di gravidanza, la quantità necessaria di vitamine e minerali necessaria per il normale sviluppo del bambino entra nel corpo della futura mamma. Inoltre, un lieve effetto lassativo aiuta a sbarazzarsi del frequente problema di costipazione durante questo periodo.
Durante l'allattamento, questo utile prodotto aiuta ad aumentare la quantità di latte materno, senza causare coliche intestinali e altri problemi con la pancia del bambino. Includere olio di sesamo nel menu di una madre che allatta dovrebbe essere gradualmente, in precedenza è consigliabile consultare un pediatra. Non puoi usare più di un cucchiaio al giorno, per non danneggiare il bambino.
Inoltre, se si mangia regolarmente questo prodotto come alimento, è possibile ridurre la quantità di zucchero nel sangue, eliminare gli sbalzi di pressione e prevenire lo sviluppo di depressione, aterosclerosi e cancro.
Se consumi circa due cucchiaini di olio di sesamo ogni giorno, puoi eliminare l'eccesso di peso senza limitarti al cibo e senza sforzarti in palestra. Ciò è possibile perché questo utile prodotto ha un'altra proprietà: sopprime la fame fornendo acidi saturi al corpo.
Sebbene l'olio di sesamo sia di grande beneficio per il corpo, non abusare di questo prodotto e usarlo da solo per perdere peso o curare qualsiasi malattia. È necessario innanzitutto consultare uno specialista per assicurarsi che non vi siano controindicazioni e scoprire in quali dosi utilizzare questo strumento.
Controindicazioni
Come tutti gli altri prodotti, l'olio di sesamo può non solo trarne beneficio, ma anche danneggiarsi se usato in modo errato. Inoltre, ci sono alcune controindicazioni in cui è impossibile utilizzare questo rimedio, poiché può danneggiare la salute. Le principali controindicazioni all'uso di olio di sesamo sono le seguenti:
- Malattie del sangue in cui non deve essere permesso di addensarsi: vene varicose, trombosi e altre malattie simili.
- Ipersensibilità a questo prodotto. Questo strumento, come tutti gli altri, può causare allergie. Per questo motivo, prima di utilizzarlo, è necessario assicurarsi che non vi siano intolleranze individuali.
- Urolitiasi. In presenza di questa malattia, l'uso di olio di sesamo può provocare un attacco se assunto contemporaneamente con alcuni farmaci: acido citrico, ossalico, acetilsalicilico e medicinali che contengono estrogeni.
Se non violi le semplici precauzioni e non abusi dell'uso di olio di sesamo, puoi utilizzare i benefici di questo prodotto per essere sano e bello.
Utilizzare in cosmetologia
Per ottenere in modo efficace e rapido un risultato con l'obiettivo di ringiovanire la pelle, è possibile, se si applica olio di sesamo per scopi cosmetici a casa. Inoltre, anche i cosmetici presentati nei negozi spesso includono questo componente.
Per la cura della pelle del viso, questo prodotto può essere utilizzato nella sua forma originale o aggiungendo ai soliti prodotti cosmetici. Il metodo più semplice, specialmente per coloro che hanno la pelle secca, è applicare un po 'di olio riscaldato tra le mani sulla pelle precedentemente pulita. Dopo un terzo di un'ora, puoi utilizzare un tovagliolo pulito per rimuovere eventuali residui.
Un paio di gocce di olio di sesamo, che possono essere aggiunte a una semplice crema, saranno anche benefiche per la pelle. Tale strumento aiuta ad ammorbidire la pelle, proteggendola dagli effetti dannosi di fattori esterni.
Puoi anche usare alcune delle ricette seguenti.
Ricetta 1 Mescola un cucchiaio di acqua a temperatura ambiente e aceto di mele con due cucchiai di olio di sesamo. Mescolare e applicare sulla pelle pulita. La procedura può essere eseguita due volte a settimana. Lo strumento ha un effetto sbiancante. Dopo 30 giorni di uso regolare, puoi liberarti della pigmentazione, rendere il colore della pelle più uniforme.
Ricetta 2. Per rimuovere le tossine e migliorare le condizioni della pelle, puoi preparare la seguente composizione. 2 cucchiai diluire la curcuma con il burro fino a ottenere una consistenza pastosa. Applicare la miscela preparata sulla pelle. Dopo un terzo di un'ora, rimuovi la maschera rimanente con un tovagliolo o un dischetto di cotone. Quindi applicare una semplice crema sul viso per idratare la pelle.
Ricetta 3. L'olio di sesamo puro può essere utilizzato come strumento che rimuove rapidamente e delicatamente i residui di trucco. Fornisce nutrizione e idratazione profonde. Tuttavia, non sarà ferita da lozioni, tra cui l'alcol. In estate sarà consigliabile utilizzare questo prodotto come mezzo di protezione dall'esposizione alla luce solare.
Ricetta 4. Mescola l'olio di sesamo con il cacao in polvere in proporzioni uguali. Detergere e vaporizzare la pelle, applicare la composizione preparata su di essa, dopo 10 minuti rimuovere i residui con acqua calda. Lo strumento ha un effetto ringiovanente, dovrebbe essere usato una volta alla settimana per due mesi, dopo di che una pausa di 30 giorni.
L'olio di sesamo per la cura del viso può essere utilizzato aggiungendo a qualsiasi prodotto cosmetico convenzionale.
Inoltre, l'olio di sesamo viene spesso utilizzato come parte delle ricette per i prodotti per la cura dei capelli. La texture leggera favorisce una penetrazione profonda nella struttura del ricciolo, senza renderli troppo grassi. Le composizioni con questo ingrediente dimenticheranno problemi come la forfora e le doppie punte. Inoltre, nella medicina popolare, l'olio di sesamo è spesso usato come mezzo per combattere i pidocchi. Ecco alcune ricette popolari:
Metodo 1 Mescola la stessa quantità di miele riscaldato e olio di sesamo (2 cucchiai) con tuorli (2 pezzi). Applicare la composizione preparata sui capelli, ma non dimenticare di strofinarli sulla pelle. Dopo un quarto d'ora, risciacqua i capelli con acqua e shampoo. Con questo strumento puoi eliminare la forfora, rendere i ricci più lucenti e forti.
Metodo 2 Con il cuoio capelluto molto secco e in presenza di forfora, una piccola quantità di olio caldo può essere strofinata sulle radici dei capelli. I movimenti di massaggio morbidi aiuteranno a migliorare l'effetto e rendere la procedura più piacevole.
Uso culinario
Specialisti culinari orientali includono tradizionalmente questo componente nelle ricette di vari piatti. Molto spesso sono conditi con insalate. Inoltre, l'olio di sesamo è perfetto per dessert, prodotti da forno e altri capolavori culinari.
Questo olio rende l'impasto più morbido. Le note di nocciola ti consentono di utilizzare questo prodotto come aroma salutare. L'olio di sesamo è perfetto per creare quasi tutti i dolci orientali.
Molte persone si chiedono se l'olio di sesamo può essere usato per friggere. Certo che puoi. Gli specialisti della cucina orientale spesso cucinano molti piatti a base di verdure, pesce e carne in questo modo.
L'olio di sesamo è uno strumento prezioso, la cui portata è molto ampia. È usato per scopi culinari, medici e cosmetici. Tuttavia, al fine di non causare danni, utilizzare questo prodotto con attenzione, tenendo conto delle possibili controindicazioni. Inoltre, non dovresti superare le dosi sicure, che il medico può calcolare per ogni situazione specifica.
Video: a cosa servono il sesamo e l'olio di sesamo
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