Contenuto dell'articolo
Il tè a base di foglie di lampone è noto da tempo come antipiretico e tonico. Disseta perfettamente la sete, non danneggia il corpo e contiene un lungo elenco di sostanze nutritive. L'uso di componenti naturali nel trattamento e nella prevenzione ha un vantaggio tangibile rispetto ai prodotti farmaceutici, specialmente durante l'infanzia, durante la gravidanza e l'allattamento.
Fragrante foglia di lampone a guardia della salute
Un piccolo arbusto può essere trovato in qualsiasi area suburbana. Senza le fragranti bacche di lampone, l'estate è impensabile, la marmellata profumata è considerata un'ottima aggiunta ad un amichevole tea party e la frutta secca viene conservata tutto l'inverno e viene utilizzata per aggiungere frutta in umido, per preparare brodi curativi. I veri erboristi sanno che non solo le bacche sono utili in un cespuglio di lampone e usano anche giovani germogli, foglie di piante.
Un parente selvaggio della bellezza del giardino è diffuso in molti paesi. Esternamente, i lamponi di bosco non sono quasi diversi dai varietali, solo foglie e bacche più piccole. In termini di gusto, la varietà dell'orto è molto più dolce, le sue bacche sono più grandi, le varietà riparatrici danno frutti dall'inizio dell'estate alle prime gelate.
Una specie selvatica è comune nella maggior parte delle regioni della Russia, in quasi tutti i paesi europei, e si trova nel continente americano.
La pianta è così senza pretese che può essere trovata anche in vecchie conflagrazioni. È il primo a iniziare a esplorare aree bruciate della foresta, preparando gradualmente il terreno per altri arbusti ed erbe. I lamponi sono resistenti alle avverse condizioni climatiche e ai cambiamenti climatici. Per diversi anni, può crescere in una vasta area a causa di rizomi striscianti, per i quali anche i terreni pietrosi non diventano un serio ostacolo. Gli steli della pianta vivono per 2 anni, dopo la fruttificazione si seccano, e il prossimo anno compaiono nuove distillazioni con una fioritura bluastra e rare piccole spine dal germoglio successivo. Per la raccolta per l'inverno, vengono utilizzate foglie e cime di germogli.
Sono raccolti in primavera, dopo la fioritura. Le foglie estive perdono metà delle qualità curative e tollerano scarsamente l'essiccazione, sbriciolandosi quasi in polvere. Nelle varietà da giardino da riparazione, altri germogli appaiono più vicini all'autunno. Da queste annuali, puoi anche raccogliere foglie e asciugarle delicatamente in un luogo fresco e ombreggiato.
Foglia di lampone: composizione, benefici
Parlarono di lamponi da giardino nel XVI-XVII secolo, prima di quello nelle cronache risalenti al III secolo a.C. e., viene menzionata una specie selvatica. Elenca anche le sue proprietà benefiche e fornisce anche diverse ricette per l'uso. Sulla base dell'antenato selvatico, furono sviluppate molte varietà che sono divise in fruttificazione standard e duratura. Ulteriori criteri sono la dimensione delle bacche, il loro colore e la resistenza alle condizioni esterne. La composizione dei frutti varia leggermente in zucchero e vitamina C. Il contenuto di nutrienti nella massa verde è approssimativamente lo stesso, l'elenco comprende:
- glucosio;
- tannini;
- acidi organici;
- saccarosio;
- flavonoidi;
- vitamine B, C, A, PP, E;
- fosforo;
- calcio;
- potassio;
- sodio;
- di rame;
- magnesio;
- ferro;
- fluoro.
La concentrazione di sostanze nelle foglie è inferiore rispetto alle bacche, ma lo spettro della loro applicazione è più ampio, l'effetto sui sistemi del corpo è più mite, la probabilità di reazioni allergiche è molto bassa.
Il tè a base di foglie di lampone contiene elementi importanti che riducono la febbre durante il raffreddore e agisce in modo profilattico durante il periodo di malattia diffusa con influenza e SARS.Il tè appena preparato ha un effetto emostatico, antinfiammatorio, antipiretico, diaforetico, stimola l'escrezione di liquidi in eccesso dal corpo, prevenendo la comparsa di edema. È usato come supporto aggiuntivo per l'immunità, è incluso nella complessa terapia nel trattamento del cuore e dei vasi sanguigni. Con le malattie gengivali e la stomatite pediatrica, sostituisce con successo i prodotti della farmacia. Invece di caffè e tè, dovresti passare a un'infusione di foglie di lampone. Normalizza la motilità intestinale, stimola il ripristino della microflora naturale, riduce il dolore nella gastrite, l'enterite. Con una tosse secca protratta, anche il decotto trarrà beneficio, riducendo l'irritazione della gola e stimolando l'espettorazione dell'espettorato.
La salute delle donne in una foglia di lampone
A volte ci sono controindicazioni all'uso dei lamponi e il divieto non si applica alle foglie. Il tè trasparente profumato faciliterà l'insorgenza delle mestruazioni, ridurrà lo scarico e allevia il dolore ossessivo che tira, stabilizza l'umore, rimuove i brividi e una sensazione di freddo interno.
Nota: diverse tazze di decotto di lamponi al giorno aumentano la probabilità di concepimento.
Nel primo trimestre di gravidanza, si consiglia di rimuovere dalla dieta bevande corroboranti che possono causare bruciore di stomaco, soda, causare flatulenza e gonfiore, sostituendole con tisane. Di solito si tratta di tasse, comprese le piante con effetti sedativi e immunostimolanti. Molte tasse includono foglia di lampone. Nelle fasi successive, si raccomanda il tè come parte delle misure preparatorie per il parto. Rilassa delicatamente la cervice, dona elasticità al canale del parto, riduce il dolore delle prime contrazioni. Devi bere il brodo con molta attenzione, seguendo rigorosamente le raccomandazioni del medico e osservando non solo il dosaggio, ma anche la temperatura specifica della bevanda.
È importante: il brodo caldo stimola un aumento del tono uterino e l'inizio del travaglio.
La sindrome della menopausa offre molta delusione per i conseguenti disturbi e i cambiamenti nell'aspetto legati all'età. Il tè al lampone sarà un'ottima alternativa al caffè, rovinando il colore dello smalto dei denti e sciogliendo il fragile equilibrio emotivo. Brodo efficace con vampate di calore, mal di testa, spasmi dei vasi sanguigni, crampi notturni, ipertensione, sanguinamento uterino. Se bevi regolarmente tè preparato con foglie di lampone con l'aggiunta di fiori di tiglio, origano e una goccia di miele, normalizza il sonno e aiuta ad alleviare la tensione nervosa.
Segreti di bellezza
Le proprietà antinfiammatorie e toniche della foglia vengono utilizzate nella preparazione di lozioni fatte in casa. Il brodo fresco viene raffreddato e congelato. Pulisci il viso con cubetti di ghiaccio anziché lavare la mattina. Tali procedure sono particolarmente utili per la pelle legata all'età durante la menopausa, poiché tonificano, migliorano la circolazione sanguigna locale e alleviano l'infiammazione e l'irritazione.
Regole per la raccolta delle foglie
Il gusto e le proprietà utili della bevanda dipendono dalla qualità della materia prima e dal metodo di essiccazione. Non ci sono segreti speciali, è sufficiente osservare rigorosamente le date di raccolta che cadono a maggio e all'inizio di giugno. Senza danneggiare il cespuglio, puoi raccogliere circa un terzo della massa verde, scegliendo foglie non danneggiate dai colori vivaci senza macchie e punte di essiccazione.
Puoi limitarti all'asciugatura convenzionale in un luogo ombreggiato con libera circolazione d'aria e conservare il pezzo in un barattolo sigillato, dopo aver verificato che le foglie siano completamente asciutte e non ci siano umidità.
Un altro modo che aumenta l'utilità delle materie prime è l'uso della tecnologia di fermentazione. Per fare questo:
- le foglie sono attorcigliate in salsicce strette;
- messo in piatti smaltati;
- coprire con un panno umido per creare una certa temperatura;
- lasciato per mezza giornata in un luogo caldo.
La prontezza è determinata dall'odore quando cambia da erbaceo a fruttato.Scolare le materie prime in un forno aperto per circa 60 minuti. La durata di conservazione è di 2 anni, quindi i nutrienti vengono distrutti e c'è solo un leggero odore di verde.
Ricette Bevande Sane
La foglia di lampone è utile in sé e in combinazione con componenti aggiuntivi il suo effetto è migliorato. Esistono diverse ricette popolari.
- Un drink classico è facile da preparare. 1 cucchiaino le foglie secche versano un bicchiere di acqua bollente e insistono per 15-20 minuti sotto un asciugamano caldo.
- Una miscela di lamponi, menta e fiori di tiglio in proporzioni uguali viene versata con acqua bollente e insistita per mezz'ora. Quindi filtrare e bere al posto del tè.
- La foglia di lampone con lo zenzero viene prodotta a bagnomaria. È usato come profilattico per il raffreddore.
- Il tè del villaggio è costituito da foglie e ramoscelli di alberi da frutto e arbusti, tra cui mela, pera, ribes, ciliegie, cenere di montagna, lamponi. La base è il tè Ivan, per diversificare il gusto aiuterà il limone o il miele.
Possibili danni e limitazioni
La principale controindicazione è l'intolleranza individuale, ma è molto rara. Il limite principale si applica alle donne in gravidanza avanzata. Una bevanda calda è un potente stimolante del travaglio, quindi deve essere completamente esclusa dalla dieta o assunta sotto la diretta supervisione di un ostetrico.
Inoltre, non abusare della bevanda:
- con malattia renale;
- asma;
- costipazione cronica;
- durante un'esacerbazione di malattie gastrointestinali.
Ricorda: i lamponi assorbono rapidamente le sostanze e le emissioni nocive: è impossibile raccoglierlo vicino alle autostrade e alle imprese.
La forza della natura consente di scegliere metodi alternativi per il trattamento di molte malattie con l'aiuto della fitoterapia. Il suo vantaggio è nella naturalezza dei componenti, lievi effetti sul corpo, effetto duraturo e un piccolo elenco di controindicazioni. Il tè di foglie di lampone è molto utile a qualsiasi età: sostiene e guarisce delicatamente il corpo.
Video: tè con foglie di lampone
per inviare